Does sueño de su hijo se preocupa cuando se le pregunta /ella vaya a dormir? ¿Su experiencia dificultad para conciliar el sueño del niño, y siempre está temerosa de ir a la cama? ¿Podría ser posible que su hijo sufre de ansiedad del sueño? sueño de ansiedad en los niños es una condición en la que los miedos del niño y las preocupaciones acerca de ir a dormir. Esta condición puede causar un montón de problemas para el niño, como la ansiedad relacionada con el sueño puede causar obstáculo para el desarrollo general del niño. Todos sabemos cómo letárgica y desatendido nuestro cuerpo y mente pueden llegar a ser, si no dormir bien toda la noche! Del mismo modo, imaginar el efecto que la falta de sueño puede tener en la mente de un niño. Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que la razón por la cual su hijo no está durmiendo bien es debido a la ansiedad? Sigue leyendo para averiguar todas sus respuestas.
Las causas de la ansiedad del sueño durante la infancia
Lo que de acuerdo con usted, podría ser la razón detrás de su hijo que sufre de ansiedad del sueño? Bueno, podría haber muchos factores que podrían estar contribuyendo a esto. Podría ser el miedo del hombre del saco y otras criaturas míticas que hemos mencionado acerca de nuestras historias. Podría ser miedo a la oscuridad, o la ansiedad por separación? Se mencionan a continuación son las causas más comunes de por qué su hijo se resiste a ir a la cama. Echar un vistazo ...
La ansiedad de separación se sabe que es la causa más común de la ansiedad del sueño en los niños porque la mayoría de los niños miedo a estar solos por sí mismos, sin su padre o tutor estar con ellos.
otra razón podría ser intimidación por niños de la escuela o cualquier otro pensamientos perturbadores relacionados con la presión en la escuela, o cualquier otra influencia externa que puede hacer que se sientan como si estuvieran atrapados en este problema para siempre.
la inteligencia es también otro factor que puede causar ansiedad del sueño. La inteligencia incrementada de su hijo puede hacer que él o ella más consciente de los alrededores y las amenazas. La comprensión de estar solo sin ningún anciano para protegerlos del sueño pueden causar ansiedad.
Otra de las causas de la ansiedad del sueño pueden incluir depresión, hiperactividad o trastorno por déficit de atención.
Los síntomas la ansiedad de sueño en los niños
Hay varios signos y síntomas que pueden ayudar a identificar si su hijo está sufriendo de este problema o no. En primer lugar, se dará cuenta automáticamente la resistencia de su niño cuando él o ella se le pide a dormir. Echar un vistazo a algunos de los síntomas adicionales y signos de ansiedad del sueño entre los niños.
Mojar la cama
Las pesadillas
El sonambulismo
De repente despertar en el medio de la noche
Hablar mientras se duerme
rechinar los dientes mientras se duerme
el llanto en medio de la noche y se niega a volver a dormir
Remedios para curar la ansiedad del sueño en los niños
el primer paso y más importante para curar este problema es identificar la causa principal de este problema. ¿Es debido a la ansiedad de separación, o debido a estar molesto con algunos matones de la escuela? Debe hablar con su hijo sobre el mismo. A pesar de que la causa puede parecer menor para nosotros, los adultos, para los niños que viven en un mundo propio, el problema menor puede parecer como una amenaza potencial. Se mencionan a continuación son algunos remedios eficaces para ayudar a su hijo a superar este problema.
Asegúrese de que usted da a su niño un entorno acogedor y confortable cama para que se sienta relajado, tranquilo y acogedor mientras se duerme.
sería una buena idea para pasar algún tiempo con su hijo antes de dormir. Hablan de las preocupaciones y los temores de que él o ella tiene, leyeron una historia de la hora de dormir a su niño y hacen caer dormido mientras usted está presente.
Su enfoque principal debe ser para calmar al niño en el suelo. Puede rasca suavemente el cuero cabelludo de su hijo con los dedos, o puede ser dar un buen masaje de espalda. Esto les ayudará a calmarse y relajarse.
Déle a su hijo y un vaso de leche caliente para beber. Esta punta de la abuela ha demostrado ser de gran ayuda, y una historia de la hora de dormir seguido de esto sería sin duda ayudar a su hijo a dormir a gusto.
Otro remedio importante para ayudar a su hijo a dormir en el tiempo es establecer una rutina fija. Asegúrese de que se establece un tiempo fijo del sueño para su hijo para que el cuerpo y la mente se acostumbra a ella.
La ansiedad del sueño en los niños puede ser curada por estos consejos simples y eficaces, o puede requerir una ayuda profesional. Si piensa que esta condición se ha vuelto demasiado molesto para su hijo, entonces no deje de ponerse en contacto con un especialista en el cuidado de la salud tan pronto como sea posible. Existen varias técnicas que están diseñadas de manera eficiente para ayudar a resolver los trastornos del sueño en los niños. Asegúrese de que no descuide los trastornos del sueño que su hijo está sufriendo, porque si se toma a la ligera las cosas ahora, ellos pueden llegar a ser más complicado más adelante. Cuídate.