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Ciclos: Manejando las emociones con Intention

I've sido felizmente leyendo Margaret Wheatley nuevo recientemente. Su escritura me asienta. Su estilo es poético y su contenido es, en mi opinión, sublime. . Por ejemplo, a partir de su libro para encontrar el camino
"La vida es cíclica - que pasar a través de diferentes estados de ánimo, vivimos a través de las estaciones; tenemos tiempos de cosechas ricas y temporadas de invierno sombrío Life utiliza para crear ciclos novedad. . nos movemos de lo viejo a lo nuevo sólo si dejamos ir.
"en vez de huir del lugar temen el caos o tratando de rescatar a las personas de la misma, los líderes pueden ayudar a las personas a mantenerse con el caos, ayudarles a caminar a través de él juntos, y buscar los nuevos conocimientos y capacidades que siempre surgen. "
para encontrar el camino, Meg Wheatley escribe de nuestra necesidad reactiva a" arreglar "las cosas a través del liderazgo de mando y control, cuando lo que nuestro mundo las necesidades de hoy son los líderes que nos ayudará a encontrar el orden que está tratando de salir de problemas, el miedo y la incertidumbre.
para mí, parte de encontrar el camino de vuelta a la paz, al centro, y el propósito es la voluntad de se sientan en el malestar de los sentimientos caóticos no centrados Estos, también, son la vida Estos sentimientos desordenados me conectan con lo que está tratando de emerger, a la visión, a una fuente de inspiración -.. si puedo prestar atención.
Lo que es difícil es la "prestar atención". Estoy distraído por mi resistencia a las mismas emociones que me podría conectar a algo nuevo. Las emociones como la ira, la vergüenza y la tristeza (por nombrar algunos) son difíciles y angustiante. Yo prefiero no estar enojado (que no pueden alinearse con esto?). Me enojo e inmediatamente policía una actitud hacia la ira. Oh, yo no debería estar enojado. ¿Que pasa conmigo? O finjo que no soy, ni siquiera a mí mismo. En consecuencia, no recibo la oportunidad que existe en ese momento para aprender del estado del ser.
¿Y si pudiera sentarse con la rabia y realmente dejar que me siente? Cuando yo puedo hacer esto - abrazar la emoción, mirarlo, y me dejo sentir el poder de ella - Me parece que soy capaz de expresar la emoción más a propósito. Puedo decidir qué pasos a seguir. Me convierto intencional y consciente, en lugar de reactiva. Cuando me resisto al negarse a buscar o pretender que no está ahí, la emoción se expresa en formas inconscientes.
Las emociones pueden ser el camino para encontrar nuestra conexión de humano a humano con los demás en este oh-so- caótica, mundo oh-tan-interesante. El permanecer presente conmigo mismo es la clave.

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