Una disculpa es grande si es todo lo que tienes. Pero si quieres saber cómo hacer frente a los conflictos en una relación efectiva a continuación, leer el texto impreso. Esta herramienta es muy útil si ambas personas quieren encontrar una solución a un conflicto que está teniendo entre sí. Este método le ayudará a abrazar cualquier conflicto que tenga con cualquiera. Usted aprenderá cómo el conflicto es una oportunidad de tener una relación más profunda. Una vez que conozca los pasos a seguir va a abrazar el desafío y el uso de todos los conflictos para que su relación mejor.
Yo solía tímido personalmente lejos de conflicto. Sólo guardar silencio al respecto y no dijo nada hasta que explotó y se armó la gorda. Pensé que el conflicto va a hacer que esta relación es peor, pero eso no es cierto. Si usted sabe cómo hacer frente a los conflictos en una relación que puede convertir un conflicto en una conexión más profunda y la cooperación.
fronteras
Todos tenemos límites de lo que es aceptable y lo que no. La mayoría de la gente no conoce sus límites hasta que alguien pasa por encima de ellos. Todos tenemos diferentes creencias y reglas de lo que hace que una relación funcione. Cuando hay un conflicto entonces esos límites chocan entre sí. Utilizar estas oportunidades para aclarar y comprender a la otra persona mejor.
Los 4 pasos en cómo lidiar con el conflicto en una relación
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Speak Up
¿Qué pasó? El primer paso es ser honesto. ¿Era una regla rota o límite que ninguno de los dos ya sabían o fue una frontera desconocida o regla no escrita? Si una persona dice que es una regla rota y el otro dice que es una regla no tratarla como si fuera una regla tácita, porque la otra persona podría no haber comprendido la regla en el primer lugar. Este proceso se basa en la confianza, así que hay que confiar en los demás. No se trata de ser bien o mal en este proceso. Se trata de llegar a conocerse mejor. Obtener en la misma página acerca de la regla.
Entender
¿Por qué es importante? En este paso, se comparte la forma en que la persona que se siente herido. Es importante entender que la persona que se siente herido no es culpar a la otra persona para sentirse herido. La otra persona no es una mala persona a causa de ella.
¿Cuál es el límite que tengo que negociar con usted? Si usted abre y ambos se conocen entre sí cuanto más se sabe de los límites, entonces puede ser libre y ser uno mismo sin hacer daño a la otra persona.
Reconciliación (Este paso es ideal para parejas)
la persona que hizo mal o se rompió la regla podría hacer algo por la otra persona. Dar a la persona que rompió la regla de la oportunidad de demostrar que les importa. No es un castigo. Ambas personas tienen que ponerse de acuerdo sobre el nuevo compromiso. De manera que la persona sabe que la persona que rompió la regla está tomando en serio la relación.
Adjuntar
Volver a centrarse y seguir adelante con algo nuevo. Esto puede ser un acuerdo verbal o escrito que ambos entienden entre sí y se comprometen.
Conclusión
El conflicto no se siente bien. Sin embargo, mediante el uso y el conocimiento de este proceso se ve ahora que el conflicto es una gran oportunidad. El uso de este proceso que hará que el vínculo de su relación más fuerte. El primer paso es siempre para hablar. Esta es la parte más difícil. Sin embargo, una vez pasado ese paso que la otra persona te respetará más que antes, porque él /ella puede ver que realmente importa.