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Dejar de hablar y detener el Chatter mental, todo al mismo time

Chatter mental es algo que muchos de nosotros sufren. He encontrado que se origina cuando sentimos la necesidad de controlar a la persona, lugar o situación en hand.Example: Cuadro un típico pposites 搊 atraen pareja y en este escenario el hombre es saliente y la mujer es el introvertido?. nombres allí = Juan y María Juan y María les gustaría vender su casa. María tiene un trabajo a tiempo completo y John trabaja desde su casa. John le gusta 損 Utts? Alrededor de la casa y luego presumir de lo mucho que se hace durante el día, según Mary.John y María se han sentado y priorizado las sugerencias agentes de bienes raíces en lo que pensaban que debía hacerse a la casa antes de enumerar se .Mary está trabajando todo el día, pero su charla mental interfiere con su rendimiento en el trabajo y la concentración porque lo único que piensa es en la lista y cómo nada se está cumpliendo, en su casa, por Juan. Ella llama a todos sus amigos y se queja de que Juan nunca se logra nada él sólo habla y le grita a ella si lo trae a colación. Ella llama a su madre y sus hermanas. Luego se llama a Juan y le pregunta lo que ha hecho y que sólo comienza en realidad no contesta a su pregunta. Su 搈 ental charla? Ha aumentado 10 veces debido a sus amigos y familiares continúan escuchando a quejarse que amplifica María 抯 necesidad de controlar John y la venta de la casa situación. Además, debido a que ella llama John saber cuál será el resultado, pero haciendo lo mismo esperando resultados diferentes y esto la mantiene en el EED 搉 para controlar sentimiento? Que a su vez, una vez más, aumenta su 搈 ental charla? Si María hubiera 換 uit ¿Hablando? a sus amigos y familiares acerca de John y sus situaciones, su charla mental sería más lento y dejar espacio para María a llenar el espacio extra en su mente con afirmaciones diarias, de motivación refranes y las Meditaciones Mantra. Tan pronto como María empieza a llenar su mente con afirmaciones diarias, de motivación refranes y Mantra meditaciones que se sentiría de inmediato en libertad, de su necesidad de controlar y que tendría el poder del pensamiento positivo y una actitud positiva para avanzar en su personal y laboral cumplimiento. Yo, Carrie, estoy sin duda, uno que sintió la necesidad de tener el control de todas las personas, lugares y situaciones. Esto se deriva de mi infancia porque no enseñaron la coherencia y la disciplina a una edad temprana. Aunque, me enseñaron todo lo que no se hizo correctamente y por lo tanto aprendió cómo controlar las situaciones que ir de manera diferente la próxima vez así que estaba disponible la opción de hacerlo bien esta vez. He aprendido un montón de diferentes maneras de acercarse a las personas, lugares y situaciones tratando de encontrar la manera correcta de hacer 揑 T? Sea cual sea 揑 T? Era. Podemos mirar a todos estos diferentes modos de enfoque como oportunidades que voy a hacer o podemos ver como 揗 Chatter ental? Porque yo siempre estaba tratando de saturar la necesidad de sentirse en control.Actually, en su día fue 揗 ental Chatter? porque yo llamaría a todos los que pudo y se quejan de la persona, lugar o situación que tuvo lugar en ese momento. Me gustaría hablar con tanta gente que estaba enfermo y me hizo enfermo mental, física y espiritualmente para mantener la vivienda en las mismas cosas y haciendo lo mismo esperando diferentes results.Once he aprendido cómo aplicar afirmaciones diarias, Mantra Meditaciones y motivación refranes he aprendido a callar. Honestamente, me di cuenta una vez que dejó de quejarse de cualquier otra persona, lugar o situación que no tenía mucho que decir. El fondo es que tuve que aprender auto honestidad y la manera de vivir de within.Quit Hablar y en vivo desde Within.Carrie Sokalski P. S. Qué haces diariamente lo siguiente ?: Las afirmaciones diarias positiva actitud positiva Poder de la meditación pensamiento Mantra motivación sayingHonestly, afirmaciones diarias cambiaron mi vida. Estaba deprimida durante dos años y quería hacer estallar mis 18 años de sobriedad y luego comenzó a usar afirmaciones diarias y ahora tengo 22 años de sobriedad y se fue de todos mis medicamentos para la depresión y la ansiedad. Se libre. Soy libre para ser yo!? De 2008, Carrie SokalskiPermission se concedió para reimprimir, que en su totalidad los derechos de autor y siempre se reconoce.

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