¿Nunca han hecho la pregunta ¿cómo puedo construir mi confianza y tener éxito o avanzar más en la vida. ¿Hay situaciones, le impiden al querer expresarse. ¿Alguna vez ha visto a otras personas muestran excelentes cualidades expresivas que admiras? ¿Pero por qué? ¿Por qué tienen esas cualidades, tal vez su zona de confort está más desarrollada.
Lo que es cada vez fuera de su zona de confort?
Se trata de empujar sus límites para crecer y desarrollarse como persona, la expansión de su horizontes para construir confianza, conseguir fuera de las restricciones de su mente, su caja, sus limitaciones y simplemente dejar ir.
me gustaría compartir una historia alrededor de hace cinco años cuando me pidieron que hablar frente a 50 extraño en el trabajo colegas, algunos de los cuales habían llegado desde el extranjero. Bueno, yo puedo recordar el miedo, la anticipación, los nervios ya que mi voz temblaba, mi vergüenza mostró con un obvio brillo cara roja. Nadie dijo una cosa, pero todos sabemos lo que ese público estaba pensando, al lado, se trata de ONU-estimulante, al otro palabras que no se dedican o se centraron en mí y los puntos que estaba tan inadecuada tratando de expresar. Yo estaba justo fuera de mi zona de confort hasta el punto de que afectaba a mis nervios y mi efectividad como orador. Tenía un miedo que mucha gente tiene y esto es hablar en público, todos sabemos muy bien la ansiedad y el miedo que viene con el hablar delante de la gente, su voz tiembla, la transpiración en abundancia, con el corazón acelerado, los nervios que trabajan horas extras.
A medida que avanzaba en mi carrera allí eran cada vez más comunes situaciones del habla y los mismos viejos miedos volvería a atormentarme una y otra vez, algo tenía que cambiar.
Mi punto de inflexión .
mi punto de inflexión fue empujando mi zona de confort y Toastmasters que asisten a la cual es una organización impresionante donde usted tiene la oportunidad de hablar en público sin embargo, la situación está controlada en la que se apoyan, tutelado, teniendo en cuenta la retroalimentación positiva y ofrecido asesoramiento alentador. Este era yo la expansión de mi zona de confort para crear confianza en situaciones de hablar en público con técnicas que he aprendido durante mi tiempo en Toastmasters que voy a utilizar para la vida.
No me malinterpreten, me sigo sintiendo los nervios y edificio de mariposas en el interior antes de hablar en público sin embargo las técnicas que he aprendido que construye confianza y crea una presentación más atractiva o la interacción con el público y otras interacciones con la gente.
Las técnicas que ayudan al hablar en público.
Compartir una historia, como los niños nos encanta historias y esto es cierto también que los adultos. Contar una historia es una forma atractiva de capturar a su audiencia. Asegúrese de que es su historia que se conoce por ti, esto elimina la necesidad de tarjetas de señal y llegará a ser tan auténtico.
informar a la audiencia de los errores que han hecho y ser alegre en ello. Esto demuestra un lado humano a usted.
decir que en lugar de que al entregar su tema.
Sea sincero y apreciar su público.
Trate de encontrar maneras de conseguir la participación del público.
Estos son algunos consejos para mostrar confianza al hablar en público, recomiendo Toastmasters o un curso de formación de Dale Carnegie, ambos son una gran manera de aumentar hablar en público y ampliar su zona de confort.
¿Cómo se obtiene fuera de su zona de confort?
Probar cosas nuevas que normalmente rehuir? Nadie ha de morir de vergüenza, ¿qué tienes que perder, nada en absoluto, pero ¿qué se podía ganar, todo, la confianza, la autoestima, la energía, la felicidad, el placer, la alegría, la satisfacción, la lista puede seguir y seguir. Una vez más ¿qué tienes que perder, nada, pero las ganancias?
¿Cuáles son las oportunidades potenciales que podrían venir con empujando su zona de confort?
La sensación potencial del empoderamiento y la confianza que crea otra oportunidades para avanzar en la vida. Si puede vencer el miedo a hablar en público no puede haber tantas oportunidades que puedan presentarse en su carrera. Junto con la carrera ¿qué pasa con las relaciones personales y las oportunidades para mostrar más confianza con la satisfacción de las personas nuevas en la vida.
La ampliación de su zona de confort le ayudará a crecer y construir confianza. Cuando haya conquistado un miedo, mira a pasar a la siguiente reto, siempre buscar la manera de ser mejor y crear oportunidades en tu vida. No hay nada más gratificante que llevar a cabo un reto y se convierta en una habilidad, la gente va a admirar.