En el último par de meses, todos los domingos, mi tío, tía, sobrinos, y voy a ir de excursión juntos. Estas son las personas en la familia, entre ellos yo, que dona € t mente ™ despertar a las 8 de Oâ € ™ reloj en la mañana de un domingo por la mañana sólo para conducir una media hora de caminar una hora en una ruta de senderismo.
por lo general, los fines de semana me despierto a las 7 de Oâ € ™ reloj. Así que además de los sábados, que dona € ™ t consigue que muchos días para dormir. € ™ s que por qué los domingos a veces gemir cuando tengo que despertar temprano, pero me tire juntos e ir de todos modos. La cosa es que una vez que mis pies tocaron el suelo, me siento lleno de energía. Con los primeros pasos de partida, sé que mis pies me pueden llevar durante los próximos mil o más pasos.
Lo que más me gusta de senderismo es pasar un tiempo lejos de la vida de la ciudad, o la vida ocupada, donde es siempre parece que la gente está corriendo por ahí tratando de llegar a algún lugar y estresados. Cuando se encuentra lejos de la vida de la ciudad, lejos de los coches ruidosos yendo y viniendo a veces toca la bocina el uno al otro, lejos de los pasos rápidos de tacones altos y zapatos de negocios, el parloteo sin parar de personas, a veces incluso gritando el uno al otro, cuando es € ™ re lejos de esto y en un área donde su más con la naturaleza, uno se siente en paz, sin embargo, revitalizado al mismo tiempo.
Dependiendo de donde es € ™ re senderismo, su visión será una muy diferente de lo que se ve en la ciudad. Para mí, ita € ™ s por lo general una gran cantidad de árboles verdes, pasos rocosos veces cubiertas de musgo verde, el cielo azul con nubes flotantes, y los rayos del sol pasan a través de las hojas de los árboles iluminación de la vía frente o en sus cercanías. Alhough el punto de vista puede ser bella, la caminata en sí a veces isnâ € ™ ta caminar en el parque, pero puede llegar a ser muy agotador rápido.
Por ejemplo, generalmente se inicia a continuación en alguna parte, y a medida que avanza, se ascender hasta llegar a la parte superior de la pista que es la meta, y luego se asciende hacia abajo. El sendero a veces puede ser difícil, literalmente, lleno de cientos de hechos por el hombre escaleras de madera o roca que va hacia arriba antes de llegar a la cima. A veces el camino es mucho viento, y hay que tejer dentro y fuera de lo que parece una selva. A veces el camino es empinado, así que tienes que usar las cuerdas a tu lado y una gran cantidad de músculo de la pierna para seguir adelante hacia arriba o abajo. Y a veces nunca se puede ver más de diez pies de distancia de usted, por lo que no tiene idea de a dónde va (si ita € ™ s la primera vez) y sólo hay que tener fe en que es € ™ ll llegar al final con cada paso que das.
A pesar de que físicamente, puede parecer agotador, lo que realmente no se siente como que debido a sus pensamientos siempre están vagando como es € ™ re pie. € ™ s que lo más importante que me gusta de caminar es que trae la paz en mi cuerpo y pensamientos a la deriva libremente y suavemente, la exploración de nuevos pensamientos que me iluminan o me ponen de buen humor
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IA € ™ ma cree firmemente que sus pensamientos operate el mejor cuando el cuerpo está completamente en paz. Cuando su cuerpo está en paz, no hay claridad en la mente. Dado que es € ™ re en constante movimiento, el flujo sanguíneo que va por todo el cuerpo, por lo que es más fácil pensar, sobre todo en un área de color vibrante, donde se siente tranquilo, calmado y tranquilo.
A veces es € ™ ll piensan de los recuerdos del pasado, bueno o malo, pero ita € ™ s más fácil de cambiar los pensamientos negativos en pensamientos positivos en un entorno de naturaleza similar. A veces, con el paso de tantos pensamientos, es € ™ ll pensar en una que sólo le dan un momento de la bombilla que se puede recordar y aplicar más tarde en casa. A veces, es € ™ ll acaba de recordar todos los momentos felices que tenía cuando era joven y que sólo le hará ríe entre dientes y darse cuenta de cómo la vida puede ser tonta.
Y a veces en medio de sus pensamientos, es € ™ ll escuchar un â € œhelloâ € ?? de una persona que pasa por, en el que dicen que un œhelloâ € € ?? o â € œgood morningâ € ?? espalda y nunca se siente tan torpe como lo sería en la ciudad si estuviera pasando a alguien en la calle.
Senderismo en sí Isna € ™ t realmente sobre el camino, ita € ™ s más acerca de pasar tiempo lejos de la presión y el estrés de la sociedad y cada vez más en sintonizados con uno mismo como persona y como con la naturaleza también. Y que dona € ™ t tiene que ir de excursión a una montaña cercana con el fin de hacer esto. Caminando en un parque, montar en bicicleta fuera de la ciudad, o cualquier actividad al aire libre se puede lograr esto. Pero me parece más cerca se encuentre en un entorno de naturaleza similar, hay más fácil es simplemente dejar de lado a sí mismo.
El famoso pintor francés Claude Monet dijo una vez, â € œEl riqueza que alcanzo viene de la naturaleza , la fuente de mi inspiration.â € ?? Tanto si se es el senderismo en la naturaleza, o cualquier otra cosa parecida, a veces la simplicidad de la naturaleza nos da la inspiración que necesitamos a fin de que nos movamos casualmente y pacífica a través de nuestra vida cotidiana Sobre el autor:.
Tristán Lee es un escritor que disfruta de ayudar a los demás con la auto-mejora y el éxito personal. Leer más de sus mensajes de auto-mejora en su blog, http://www.tristanleesblog.com/.