tengo un amigo encantador que tiene talento, hermoso, divertido, creativo, compasivo, inteligente ..... bla, bla . Te dan la imagen. Ella es una persona muy agradable. Ella tiene un gran historial de trabajo y ha ocupado algunos trabajos muy buenos. Ella está felizmente casada, está cerca de su familia y tiene tres hijos magníficos. En el momento en que ella es una estancia de una ama de casa y en la actualidad se le montando su propio negocio en línea. No tengo ninguna duda de que ella va a hacer un éxito de la misma.
Así se podría pensar que iba a valorar si misma no es cierto? Pero eso no podía estar más lejos de la verdad. Oírla hablar se podría pensar su papel como madre no tenía ningún valor en absoluto. No me malinterpreten. A ella le encanta ser madre y ella ama a sus hijos, pero ella se siente invisible para el mundo exterior. Ella dice que nadie valora el papel de las madres y ella está desesperada para hacer un éxito de su nuevo negocio para "demostrar su valía. '
¿Le suena familiar?
Sospecho que lo hace, si es algo que usted ha experimentado usted o usted sabe alguien que siente de esa manera. Este tipo de pensamiento no sólo afecta a pasar un casa las mamás. Las personas que de repente se encuentran los cuidadores pueden sentir una pérdida similar de identidad, o alguien que se retira repentinamente. Estoy seguro de que hay otros ejemplos que se pueda imaginar. Para muchas personas - trabajo y el éxito de su trabajo está tan fuertemente atado en su propio sentido de sí mismo y la autoestima
En mis amigos caso se trata de hacer su infeliz. Si la gente realmente no valoran ella - No tengo ni idea, pero como he señalado con ella no se puede cambiar la actitud de los demás sólo se puede cambiar su reacción a ella. Por supuesto que suena simplista y un poco de un cliché, pero es verdad. En el momento de la infelicidad que se siente acerca de su pérdida de identidad es causada más por sí misma que para otras personas.
Y no es que un escenario común?
El diálogo interno negativo es destructiva. Se atascan en un ciclo de la misma y que se come en su confianza y su autoestima. Es como tener una radio funcionando en segundo plano que nunca se apaga sólo que en lugar de la música es una corriente de palabras abusivas. Honestamente pensar en ello. Si un amigo se sentó y le dijo que no tenían ningún valor, se podría pensar que eran desagradables, probablemente abusivo y lo más probable es que no estarían a su amigo por mucho tiempo. Entonces, ¿por qué tantas personas dicen cosas similares a sí mismos?
Si usted se encuentra caer en el diálogo interno negativo por cualquier razón, es importante que haga esfuerzos para apagar esa voz crítica y cambiarlo a algo más positivo.
Incluso si usted piensa que otras personas no (que es poco probable que sea cierto) no valoran, es muy importante que usted valora a sí mismo.