Para mantener la salud mental se nos aconseja meditar y tomar el tiempo de espera. A veces puede ser una lucha para encontrar el tiempo para hacer esto. El tiempo, sin embargo, es el producto básico de que todos tenemos la misma cantidad de. Y sin embargo, algunas personas parecen encontrar maneras de manejar mejor que otros. Es todo un estado de ánimo?
A veces realmente tenemos que cambiar nuestra actitud hacia la vida. Reprogramar la mente con herramientas tales como Programación Neuro-Lingüística (PNL) lleva tiempo y esfuerzo para perfeccionar. Anthony Robbins, uno de los principales formadores de PNL del mundo, no oculta esto. De hecho, a menudo se aboga por que para hacer estas técnicas de trabajo que necesita para utilizar la acción masiva.
Hay formas, sin embargo, que se puede motivar a sí mismo sin tener que cambiar mucho en su vida. ¿Y si te dijera que usted podría seguir trabajando en el ordenador, mientras la mejora de su estado mental y la concentración? Es posible con algún tipo de software inteligente. ¿Qué significa esto en términos prácticos?
Hay algunas cosas que podemos hacer para que nuestra mente más receptiva. Los sonidos y música que escuchamos y el tipo de forma de onda de los sonidos crean en nuestro cerebro afectan nuestra actitud mental. Con el uso de afirmaciones puede incluir un elemento cognitivo. Combinando todo crea la base para una experiencia poderosa.
La fundación de una configuración afirmación puede ser un sonido de la naturaleza o una pieza musical favorita. El ritmo, el timbre y el carácter del sonido o la música que es del todo una cuestión de preferencia personal y pueden variar de acuerdo a lo que quiere lograr. Si estás después de dormir bien por la noche, por ejemplo, usted quiere algo calma. Si estás a punto de hacer un argumento de venta a continuación, es muy posible que desee escuchar música de bombeo que te despidan y aumenta su confianza!
Con computadores, es posible transmitir palabras a una velocidad tal que Hight que casi no se registran en nuestra mente consciente en absoluto. La evidencia científica para apoyar el uso de ráfagas de alta velocidad es ambigua en el mejor pero la teoría es que van a afectar a su subconsciente todo lo mismo.
Usted definitivamente puede mejorar su estado mental mediante la adición de las ondas alfa o beta. Las ondas alfa son comúnmente asociados con la relajación y le ayudará a acceder a la tienda creativa. Estas ondas se sincronizan tanto hemisferio del cerebro y crean un estado propicio para el aprendizaje y resolución de problemas. Las ondas beta acceso al hemisferio izquierdo del cerebro y ayuda a promover el pensamiento lógico.
Por último, puede hacer que las declaraciones positivas ante sus ojos parpadean en la pantalla del ordenador. Hay una cierta discusión diversa acerca de la eficacia de esta técnica, pero, una vez más, la opinión científica está dividida. Una vez dicho esto, el efecto placebo no puede ser subestimada. Cualquiera que haya explorado temas esotéricos o espirituales sabe que no debe poner toda su confianza en lo que la ciencia reivindicaciones.
Con la evolución de la manipulación de los medios que hay ahora son programas, como MindZoom, que le ayudan a crear su propia combinación de sonidos y las afirmaciones con poco ruido. La interfaz del mezclador proporciona una plataforma sin sentido con áreas claramente definidas para seleccionar sus combinaciones preferidas de los elementos que componen una instalación afirmación. Para lograr un impacto adicional que puede ejecutar un programa visual y seleccionar las palabras adecuadas a parpadear en la pantalla al mismo tiempo.
Ya sea que la evidencia científica apoya el uso de programas de este tipo o no, la belleza de su diseño es que pueden funcionar en segundo plano en el ordenador, mientras usted continúa haciendo su trabajo. Es también una experiencia muy agradable que vale la pena por la combinación de sonidos o música relajante y científicamente probada () alfa o beta olas. Cuando todo está dicho y hecho, el uso de un ordenador de esta manera le permite experimentar con los efectos de sonido y música en el cerebro. En combinación con las afirmaciones que será de interés para cualquier exploración de auto-desarrollo con PNL.