El estrés se refiere a la sensación causada por una gran cantidad de presión y exige en su casa, en el trabajo, en la escuela, etc. Puede también ser el resultado de acontecimientos de la vida 抯 como la muerte dentro de la familia o los amigos, pérdida de trabajo, ruptura conyugal, catástrofe, etc. El estrés tiene efectos emocionales y físicos que pueden crear sentimientos negativos o positivos. El estrés, en raras ocasiones, conduce a la gente a hacer lo mejor y los empuja hasta el límite para hacer cosas increíbles. Sin embargo, la mayor parte del tiempo, el estrés resultados a la ira, el rechazo, la depresión, y la desconfianza. Los estudios demuestran que las personas que siempre están estresados experimentan problemas de salud como la presión arterial alta, dolor de estómago, dolores de cabeza frecuentes, enfermedades del corazón, insomnio, y el accidente cerebrovascular. 100% de las personas experimentan el estrés al menos una vez en su vida y es perfectamente normal. Sin embargo, cuando afecta negativamente a las personas y les prohíbe vivir sus vidas plenamente, es una señal de que se necesita un profesional para gestionar de forma eficaz stress.Here son los tipos de estrés y sus síntomas: 1. Stress.This aguda es el tipo más común de estrés que afecta a las personas sobre una base regular. Por lo general es causada por las presiones o exigencias de la vida, real o imaginario. El estrés agudo tiene efectos a corto plazo y no causa grandes daños a las personas que lo experimentan. Los síntomas más comunes son la ansiedad, la irritabilidad y la ira que se dirigen específicamente a las emociones humanas. Además, causa problemas musculares como dolor en la mandíbula, dolores de cabeza agudos, y las tensiones musculares que prohíben a la persona funcionar cómodamente. Otros síntomas incluyen ardor de estómago, diarrea y estreñimiento. Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden aparecer durante los grandes eventos. Es normal que la gente se destacaron cuando de repente perdió el empleo o alguien querido para ellos. Es natural para obtener algunos de los síntomas mencionados anteriormente, sino que sólo debe ser temporal. El problema comienza cuando la gente no se mueven por una cantidad considerable de tiempo y muestran los mismos síntomas durante un largo período de tiempo. Estas personas requieren ayuda profesional para superar events.2 estresante. Periódica aguda Stress.This es el tipo de estrés que se vive con frecuencia. Los expertos han asociado profundamente estrés agudo episódico o periódico a los administradores, abogados, empresarios, etc. Por lo general son de mal humor, tensión, ansiedad, e irritable. Por lo general hacen su oficina un lugar extremadamente estresante. Los síntomas de este tipo de estrés incluyen hipertensión, enfermedad cardíaca, dolores de cabeza por tensión, dolor de pecho, y la migraña. Las personas que sufren de este tipo de estrés deben buscar ayuda profesional inmediata. 3. Stress.This crónica es lo que los expertos llaman el estrés destructivo porque destruye mentes, cuerpos y vidas. Esto se ve comúnmente en las personas que tienen familias disfuncionales, sufren de la pobreza, o que son por lo general contentos con su matrimonio y trabajo. La mayoría de las personas que sufren de estrés crónico se suicidan o mueren a causa de un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. El estrés crónico conduce a la depresión extrema y requiere tratamiento médico extenso y de comportamiento, así como el manejo del estrés. Los síntomas incluyen frecuentes conflictos con los empleadores, amigos, familiares y compañeros de trabajo, cambios frecuentes en el empleo, incapacidad para socializar, y el lugar de trabajo y la violencia doméstica. El estrés puede ser beneficiosa o destructiva, dependiendo de cómo se maneja. Conocer los síntomas sobre cuándo buscar ayuda profesional para manejar el estrés no sólo puede mejorar la calidad de vida, pero en última instancia, puede salvar vidas.