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Un ejemplo de cómo el ejercicio puede construir su auto Esteem





Una de las mejores cosas de los Juegos Olímpicos de Londres ha sido la oportunidad de ver una gran variedad de deportes y ser testigo del éxito de los hombres y las mujeres que no eran bien conocidos por el público en general fuera de su disciplina en particular y aprender un poco sobre ellos. No es de extrañar que los organizadores están tan interesados ​​en garantizar que existe un verdadero legado para las generaciones futuras de los juegos debido a que muchos de los atletas han luchado a través de decepciones y dolor de corazón y demostró cómo un compromiso con el ejercicio puede construir su autoestima y dar lugar a instalaciones deportivas el éxito.

Uno de estos es atleta ciclista Joanna Rowsell, que junto con sus compañeros de equipo Dani rey y Laura Trott ganó el oro en la persecución por equipos. Fue una victoria impresionante marcada por el hecho de 6 carreras que rompió el récord mundial en 6 ocasiones consecutivas. El verdadero placer en sus logros, brillado de las caras de las tres mujeres y esos cuadros se ha circulan en todo el mundo como parte del éxito del equipo de ciclismo GB. Secundaria para el éxito de Joanna es el hecho de que desde que tenía 11 años de edad que ha sufrido la enfermedad incurable alopecia y allí en la tribuna victoria fue la cabeza calva en la exhibición para que todos puedan ver. En ese momento no le importaba un ápice -. Fue el éxito y la conquista que importaba

Sin embargo, cuando fue diagnosticado por primera vez, no es sorprendente que se esforzaba para hacer frente a las consecuencias de su condición y en un par de ocasiones encontrado el pelo vuelva a crecer sólo para pasar por el dolor de todo caiga de nuevo. Al sentirse aislado y diferente Rowsell se enterró en su trabajo escolar, pero su salud se produjo cuando los exploradores visitaron su escuela cuando tenía 15 años y le sugirió que tomó el ciclismo.

Ella descubrió que tenía un talento para ello y no sólo lo hizo se encontró que a través de esta forma de ejercicio que estaba menos aislado, el éxito que experimentó construyó su maltrecha autoestima y dio su confianza. También encontró que su auto-imagen mejoró a medida que ya no se define por su pérdida de cabello, pero era conocida por su destreza deportiva.

También le ha ayudado a llegar a un acuerdo con el hecho de que su condición es incurable y aunque Rowsell ha dicho que no quiere ser visto como una especie de chica del cartel para los que sufren de alopecia por mostrar su cabeza calva, ella ha dicho "me he dado cuenta ahora que tengo una responsabilidad tal vez ... es siempre va a ser una parte de mí, para que pueda así abrazarlo y espero inspirar a otras chicas ".

no todos pueden tener las aspiraciones para ser un ciclista medalla de oro, pero Rowsell ha mostrado cómo no ejercicio sólo mejora la imagen de sí mismo de fitness, la salud y el bienestar, la mejora de la autoestima y la forma y determinación, unidad y compromiso es igual a éxito. Joanna Rowsell es una inspiración.

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