Inicio se supone que es un santuario de las presiones del trabajo y la vida pública. Esto hace que muchas personas dudan en aplicar los principios del trabajo en casa, incluso si trabajan en la vida profesional.
Sin embargo, una cosa que puede ser fácilmente aplicada a la vida en casa es una revisión semanal con su familia. Esto puede ayudarle a:
Reunir cabos sueltos:
Encaja con las facturas, estados de cuenta, se desliza de la escuela, cartas, etc.
Proceso de la bandeja de entrada:
Ir a través de todo juntos y decidir qué acción hay que hacer
Vaciar su cabeza: Read Hablar entre sí acerca de los acontecimientos de la semana pasada
tiempo de sueño: Discuta
planes de futuro a largo plazo
Sea creativo y valiente:
Vamos con ideas nuevas y que hacen reflexionar, creativo, la asunción de riesgos
una revisión semanal le puede dar una espacio seguro para ventilar pequeños desajustes antes de que se conviertan en grandes problemas. También le ayudan a anticipar mejor lo que viene. Y debido a que está trabajando en conjunto, que estará en mejores condiciones para hacer frente a lo inesperado
Comentarios del Dr. Mercola:.
Algunos expertos creen que el 80 por ciento de todos sus problemas en la vida personal y de negocios proviene de una falta de claridad con respecto a sus objetivos y metas
¿no sería bueno tener un firme sentido de dirección en su vida personal -. lo que usted como una familia le gustaría lograr en conjunto - al igual que es posible que tenga un conjunto de objetivos profesionales para usted?
creo que la aplicación de este tipo de técnica de negocio a su vida en el hogar puede ayudar a hacer precisamente eso.
Siempre es más fácil para llegar a la línea de meta, cuando todos en su equipo está remando en la misma dirección. Mediante la incorporación de una revisión semanal donde se puede discutir planes comunes y soñar en grande juntos, usted puede conseguir cada uno a bordo para trabajar en equipo.
Uno de estos meta podría ser para mejorar la salud de todos los miembros de su familia, haciendo más saludable opciones de comida; la creación de un plan de preparación de la comida que gira con el fin de asegurarse de que usted come comidas saludables preparadas en casa por lo menos un par de veces a la semana; o ponerse de acuerdo sobre un programa de ejercicio, ya sea juntos o dar a cada uno el "tiempo a solas" que necesitan para entrar.
Fijación de Metas hizo fácil
La palabra "objetivos "puede ser intimidante - que puede sentirse tan agobiante que le impide comenzar el proceso.
Es por esto que es muy útil para simular que eres un niño otra vez - y para escuchar a sus hijos durante sus semanales Lo que el niño usted sabe que no tiene un millón de cosas que él o ella quiere "reuniones". hacer, y puede llegar a algunas formas bastante extravagantes de hacer que suceda? Algunos de ellos realmente podría funcionar
He aquí una lista rápida que pueden ayudarle a empezar:
Deje que su mente vague libremente, y anote todo lo que quiere en su vida, como una familia. Asegúrese de decidir lo que quiere antes de que usted se limita de antemano por pensar en todas las razones por las que no es posible. Poner la palabra "imposible" de lado por ahora y solo se permita pensar en lo que su vida perfecta se vería así.
Las metas deben significar algo para todos en su familia. Con un poco de pensamiento creativo, que te van a encontrar que hay muchas oportunidades de ganar-ganar que pueden haber perdido, simplemente porque nunca dijo a nadie lo que realmente quería.
Asegúrese de que sus objetivos son específicos y medibles. generalizaciones vagas y declaraciones sin consistencia no son lo suficientemente buenos. Sea muy específico! Cuantos más detalles y adjetivos precisos y tiempos se inserta, es más probable que va a suceder.
Anote las metas de su familia en términos positivos. Su subconsciente es muy específico; se filtra el negativo y atraerá todas las cosas negativas de anotar, como un imán.
Dejar espacio para la flexibilidad. Después de todo, ya que hay más de uno de ustedes, hay más oportunidades para la desviación.
Asegúrese de que sus objetivos son a la vez desafiante y emocionante. Alentar a los demás a saltar fuera de sus zonas de confort para adquirir esa energía y el borde que tanto necesita.
Asegúrese de que sus objetivos están alineados con los valores de cada uno.
Por último, pero no menos importante, asegúrese de que sus objetivos incluyen la contribución de todos los miembros de su familia - (! Dentro de lo razonable, por supuesto), incluso los más pequeños