Treinta y tres años de edad, Roberto había prometido a su esposa Tina que iba a estar en casa después del trabajo a tiempo para que asista a su "grupo de mujeres" semanal en su iglesia. Tener un solo automóvil, Tina estaba completamente a merced de la promesa de Roberto.
Has adivinado! Roberto no apareció hasta las 8:45 PM-demasiado tarde para Tina para asistir a la reunión. En lugar de ser de disculpa, sin embargo, Roberto explicó a Tina (que fue ultrajado en este punto) que él "no podía evitarlo", porque "tenía que ayudar a un amigo quién es auto se había descompuesto." Lamentó "¿Cómo pude dejar que Michael abajo? Fue padrino de nuestra boda."
Fue Tina siendo razonable en su ira? Después de todo, Roberto estaba ayudando a un amigo común. Sin embargo, mirando más profundamente en esta situación, resulta que Roberto no quería Tina para asistir a esas reuniones, ya que fue "poner las ideas en la cabeza."
Sin embargo, podría no sólo prohibir a Tina de asistir, así que se manejó la situación de una manera solapada-sabotear su asistencia en una forma que todavía hacen que se vea bien.
Después de todo, él podría argumentar, ¿qué persona razonable podría enojarse con alguien que era tarde porque estaba ayudando a un amigo?
La anatomía de la agresión pasiva
agresión pasiva es un mecanismo psicológico para el manejo de la hostilidad o la ira de una manera solapada o tortuoso que es difícil para otros para probar. A veces, el pasivo-agresivo es consciente de lo que él o ella está haciendo, y otras veces no.
Sin embargo, el resultado es el mismo: las cosas son saboteados por el pasivo-agresivo y que de alguna manera nunca es su culpa. Una muy buena pasiva agresiva es muy resbaladizo con excusas, justificaciones o razones alternativas para qué las cosas van mal. Agresión pasiva no puede expresarse directamente en el comportamiento, pero en palabras o humor. Sarcasmo que se comunica la hostilidad es a menudo una herramienta de la persona pasivo-agresiva, como son bromas hechas a su cargo
Algunos ejemplos comunes de comportamiento agresivo pasivo-:. * Cuando
conversando con alguien que está enojado con usted, ellos dejan de lado información importante que le da la impresión equivocada.
* Hablando detrás de la espalda de un compañero de trabajo en un cotilleo manera- perjudicial.
* exagerar los defectos de su cónyuge (detrás de su espalda) a sus padres mientras se mantiene "dulzura" hacia su cónyuge.
* Reproducción de muda o inadecuada para frustrar a alguien o ganar ventaja. .
* trastornada con el peso de su esposa, que "cariñosamente" la llamas "chuleta de cerdo" en público de una manera lúdica que aparece en la superficie.
Tratar con pasivo-agresivo comportamiento es extremadamente difícil debido a una muy buena agresivo pasivo es muy resbaladizo. A menudo, también, que no puede estar seguro si ha sido víctima de un comportamiento agresivo pasivo-o no. Puede que se sienta enojado y molesto, pero no estoy seguro de por qué o si está justificada.
¿Cómo sabe usted? Una manera de identificar que es la búsqueda de patrones en el comportamiento de alguien - no sólo incidentes aislados. Por ejemplo, si Roberto generalmente es confiable y es a casa a tiempo para Tina para asistir a sus reuniones, la "miss" no puede estar motivado por agresión pasiva. Sin embargo, si a menudo sabotea la asistencia de Tina al tiempo que niega lo está haciendo, un patrón de comportamiento es evidente. ¿Qué hay que hacer para hacer frente a la agresión pasivo-una vez que haya identificado
Tres consejos para hacer frente a la conducta agresiva pasiva:?
Consejo#1- enfrentar directamente el comportamiento y preguntar si la persona está enojado con usted. Por ejemplo, pregunte "Me has llamado costilla de cerdo esta noche. ¿Tiene problemas con mi peso?"
Consejo#2. Estar en guardia y no confían en lo que la persona dice o se compromete a. Desarrollar un plan B. Por ejemplo, Tina podría haber arreglado para otra persona a recogerla para la reunión en caso de que Roberto no llegó a tiempo a casa.
Consejo#3. Utilizar las habilidades de comunicación asertiva para que una persona sabe lo que hacen le afecta y le hace sentir. Pruebe algo como "Te oí repetir algo que te dije en la confianza de que realmente me duele;. Por favor no hacerlo de nuevo porque me gustaría a confiar en usted."
2005 Dr. Tony Fiore Todos los derechos reservados.