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El estrés bueno mañana Management


Según algunos, el tiempo desde las 2.30 de la mañana a la salida del sol y de acuerdo con algunos, el período de dos horas antes de la salida del sol constituye BRAHMAMUHURTA.
Como su nombre indica este momento es el mejor momento para concebir, comprender, experimentar o la fusión con Brahma, la verdad eterna, la pureza eterna y la dicha eterna. Este es el momento de la liberación de las trabas de todo tipo.
Esto no es una cuestión de creencia, sino de la experiencia; para aquellos; que han experimentado la alegría de levantarse en este momento!
Hay un sánscrito shloka [verso], que representa la sub-clasificación de este encantador periodo.
PANCHA, PANCHA USHAHKAALA SAPTAPANCHAARUNODAYA ​​
ASHTAPANCHA bhavet PRAATAH shesha SURYODAYO matah
significa:
55 ghatika después de la salida del sol del día anterior al USHAH KAALA el momento de USHAA comienza. Después de 57 ghatika, el tiempo de Arunodaya y después de 58 ghatika; el momento de la PRAATAH comienza. El tiempo restante hasta el amanecer se denomina tiempo de Suryodaya. El día está constituido por 60 ghatika. Ghatika equivale aproximadamente a 24 minutos.
Con la gracia de Dios estamos vivos y ver este hermoso amanecer y una oportunidad de auto-realización. Por lo tanto es muy importante recordar el nombre de Dios en la mañana. En segundo lugar, debido a la gracia de la madre tierra de la fortuna se nos concede a caminar sobre su cuerpo durante todo el día. Asi que; hay una tradición que agradecer (y expresar nuestro agradecimiento en oración como se indica más abajo); a ella antes de comenzar nuestro día. Esta sabiduría de la sabiduría; nos ayuda a unirse con el BRAHMA; de la que nosotros y todo el universo somos extensión. Estamos facultados por el Brahma y el apoyo de diversas fuerzas en el universo. Esta práctica de expresar gratitud por la mañana nos hace humildes y favorable al medio ambiente
La oración es la siguiente:
SAMUDRAVASANE DEVI PARVATASTANAMANDALE
VISHNUPATNIM NAMASTUBHYAM PADASPARSHAM KSHAMASVA ME

el significado es:
Oh tierra diosa, que está revestido de la hermosa vestimenta de los océanos y las montañas son cuyos pechos y que es la esposa del Señor Vishnu, ofrezco mis saludos agradecido y pedir perdón cuando puse mis pies en usted [que toque con los pies].
Esta oración nos orienta adecuadamente de tal manera que abre el corazón a los dones gloriosos de la tierra y su amor hacia nosotros. Se inicia alimentarnos, así como nos da la perspectiva de amar a nuestra madre tierra, que es esencial tanto para despertar nuestras responsabilidades hacia ella.
Entonces oramos
KARAGRE VASATE LAXMI KARAMADHYE SARASVATI
KARAMULE TU govindam PRABHATE KARADARSHANAM
el significado es:
En la punta de la mano no se queda Laxmi la diosa de la prosperidad
En el medio se mantiene la diosa del conocimiento Saraswati
en la raíz de las manos queda Señor Govinda es decir, el Señor Vishnu
Por lo tanto vemos nuestras manos con reverencia!
Esta es una oración tan maravilloso! Nos ayuda a revelar y establecer las conexiones entre las deidades, que son las fuentes de nuestra alimentación. Que nos ayuda a explorar los potenciales de la prosperidad, la profundidad y plenitud en nuestra vida y por lo tanto nos ayuda a desarrollar el respeto por nosotros mismos. Ese respeto como saben, es esencial para tomar el debido cuidado de nuestro cuerpo y al mismo tiempo dirigir a hacer las cosas en la vida que nos ayude en la obtención de la salud integral.
Hay uno más y la oración simple en SHUKLA Yajurveda. Es como sigue.
BAHU ME BALAMINDRIYAM HASTAU KARMA VEERYAM
Aatma KSHATRAMURO BHAVA
Oro para que mis brazos y mis todos los órganos sean fuertes y mi alma y mi corazón sean los curadores .
SHUKLA Yahurveda 20.7.


Esto es muy bueno mañana y comenzar el día con una buena mañana tal es el comienzo de la gestión total de estrés ! Es como si hubiéramos inhala el espíritu de curación del universo y están listos para sanar y florecer nosotros mismos y los demás; durante todo el día!
DR.SHRINIWAS KASHALIKAR

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