Work junto a su pareja para solucionar un problema en lugar de hacerlo por ellos. El comportamiento compulsivo de intentar arreglar alguien viene en forma de apariencia rescatar o ayudar a otra persona, ajustándolas en una imagen de la forma en que cree cosas "debe ser". Bajo este escenario, la gente tiene que ser "perfecta" o encajar en una idea de lo que perciben como "correcta" con el fin de aceptar ellos, independientemente de si se compran en los propios idea. Para superar la necesidad de corregir a alguien, empezar a comenzar a practicar la habilidad de y lsquo; El blindaje emocional y rsquo;
Libérese de la necesidad de resolver la vida de otros. Nina Dr. Brown, autor de "¿De quién vida es él de todos modos? Cuándo dejar el cuidado de sus sentimientos & amp; Empezar a cuidar de su propia "discute cómo a veces, los miembros de la familia pueden obtener tan tragado por los problemas de sus seres queridos que pierden de vista de lo que son y lo que realmente quieren. Si esto le suena familiar, reconocer que esto puede dar lugar a una reducción de su autoestima a medida que pierde a sí mismo tratando de arreglar otra persona. Además, al hacerlo, que obstaculizan la capacidad del otro para aceptar la responsabilidad personal por sus acciones, puesto que ya está haciendo que para ellos.
Para superar esto, Brown recomienda practicar la habilidad de "blindaje emocional." Si usted consigue por lo atrapados en otros sentimientos de las personas que se pierde de vista su propia, establecer una frontera saludable. desprendimiento de la práctica de las emociones de culpa y vergüenza que pueden surgir de la empatía que se puede sentir por el otro, lo cual puede también le llevará a hacer cosas que no desea hacer, y en última instancia, se sienten incómodos. Al resistir este impulso, se coloca la responsabilidad de la otra en ellos y no en usted, que es donde debe estar en el primer lugar.
De reflejo de estilos de comunicación
A veces, todo lo que necesita es un abrazo. John Gray, autor de "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus", trata sobre cómo esperamos que el sexo opuesto a ser como nosotros mismos: ". Les deseo de querer lo que queremos y sentimos lo que sentimos" De este modo, suponemos erróneamente que si nuestros compañeros nos aman reaccionarán y se comportan de la manera que reaccionaría y se comportan. Para decirlo de otra manera, "los hombres esperan erróneamente que las mujeres piensen, se comuniquen y reaccionen en la forma que hacen los hombres y las mujeres esperan erróneamente que los hombres se sientan, se comunican y responden de la manera de las mujeres." Cuando esto sucede, no somos capaces de reconocer que somos conectado de manera diferente.
Según Gray, hombres, ante todo, requieren que el amor es "de confianza, aceptación y aprecio", mientras que el requisito principal de la mujer es el amor que es "cuidar, la comprensión y el respeto." Cuando la urgencia de fijar alguien se le ocurre, resistir ese impulso mediante el apoyo emocional y la comprensión de los sentimientos de la otra persona en relación con un problema, en lugar de dar consejos o tratar de resolver el problema para ellos. Reconocer que actúa sobre la creencia de que usted tiene más conocimiento que otros en cuanto a lo que es bueno para ellos es una señal de que usted está tratando de solucionarlos. México La diferencia entre el varón y la mujer
cerebros masculino y femenino son cerebros conectado de manera diferente. Para obtener una comprensión más profunda de entender esto, eche un vistazo a las diferencias biológicas entre hombres y mujeres. El doctor Louann Brizendine, autora de "El Hombre de cerebro" y "El cerebro femenino", describe el cerebro femenino como una inclinación, máquina de la comunicación, y el cerebro masculino como una máquina magra, media, de resolución de problemas significar. "Cuando se enfrenta a conflictos emocionales de un ser querido, el cerebro de un hombre provocará inmediatamente en el área de resolución de problemas y la fijación de la situación, mientras que una mujer va a provocar en las áreas de prestación de apoyo emocional, escuchar y empatizar con sus seres queridos." En es decir, las mujeres están cableados para centrarse en la expresión de emociones, mientras que los hombres están más conectados a la acción.
Esta se basa en una estructura biológica hormonal. "En el cerebro femenino, las hormonas estrógeno, progesterona, y la oxitocina predisponen a los circuitos del cerebro hacia los comportamientos femeninos-típica. En el cerebro masculino, que es la testosterona, la vasopresina y la hormona llamada MIS (de Müller sustancia inhibidora) que tiene los efectos más tempranos y más perdurables. "La estructura única de los cerebros masculino y femenino determina cómo piensa cada uno, lo que valoran, y cómo se comunican. Al reconocer y explorar las diferencias entre unos y otros, se puede descubrir maneras de aceptar las personas como son y por lo tanto mejorar sus relaciones.
Se necesitan dos para bailar gusta I a su pareja y disfrutar del paseo. Para cada problema hay al menos una solución. Los problemas son inevitables, y cuando aparecen pueden ser fuentes de resentimiento y rechazo, o las oportunidades para la profundización de la intimidad y el aumento de amor, el cuidado y la confianza. Cuando usted entiende el estilo de comunicación de su pareja, así como su propia, puede trabajar hacia la fijación de un problema y llegar a una resolución sana "ganar-ganar" juntos.