La retención de agua es cuando hay una acumulación de agua en los tejidos y los espacios entre las células.
resultados de retención de agua de exceso de presión en los vasos sanguíneos. Después, el agua comienza a filtrarse en el tejido circundante.
Hay muchas causas conocidas de retención de agua. La principal causa de ello es en realidad de no beber suficiente agua. Cuando no se da a su cuerpo cantidades adecuadas de agua, que comenzará a almacenar agua en los tejidos para la supervivencia. Cuando proporciona a su cuerpo con las gafas normales de agua se detendrá el almacenamiento de agua.
La dieta también juega un papel importante en la retención de agua. La sal es una de las mayores causas relacionadas con los alimentos. El exceso de sal procesada en el cuerpo hace que el agua dentro de las células a salir para diluir el exceso de sal. Para eliminar la sal de acceso, es necesario beber mucha agua fresca para que pueda ser purgada su hígado y los riñones.
Otros alimentos y líquidos como el exceso de azúcar, las toxinas en el cuerpo y el alcohol causa la retención poniendo presión sobre los riñones y los ralentiza.
Aparte de la dieta también es importante que usted tiene los riñones sanos, como enfermedad renal y otras complicaciones, todo ello contribuye a la retención de agua. El otro factor es el ejercicio, lo que ayuda a mantener el sistema linfático activa que es esencial para la eliminación de líquido de acceso de los tejidos cuerpos.
¿Cómo afecta la retención de agua del acné?
La presión sobre las células de la piel que produce la retención de agua, hace que los poros de la piel se bloqueen. Dentro de estos poros atrapados, las bacterias se mezcla con el aceite de la piel, las células muertas de la piel, y las toxinas que causan el acné.
Si también sucede que tiene más productiva glándulas productoras de sebo, que potencialmente podría tener acné bastante grave.
¿Cómo combatir la retención de agua?
* A medida que lea un poco más temprano, podría ser tan simple como beber más agua. 6-8 vasos al día sería una buena regla del pulgar.
* Hacer ejercicio durante al menos 30 minutos cada día para estimular la linfa y promover la eliminación saludable de toxinas y desechos del cuerpo.
* Ir fácil en aditivos alimentarios como el azúcar y la sal. Si lo hace comer alimentos salados excessivly, asegúrese de beber mucha agua después.
hay otros métodos para reducir la retención de agua. Uno de ellos es mediante el uso de diuréticos. Esto provoca que el exceso de agua que se va expulsada del cuerpo. Hay muchos tipos de diuréticos.
jugo de pepino se sabe que es un excelente diurético. Las hierbas como la hoja de diente de león también se conocen desde hace cientos de años como diurético en vigor.