El acné es una de las peores cosas que odio en la vida. Cuando tuve el acné muy mal yo no saldría de mi casa a menos que absolutamente necesario. Yo siempre evito salir con mis amigos porque yo estaba tan avergonzada de mi acné. Muchas veces me encuentro a mí mismo haciendo caso omiso de mis amigos todos juntos. Me gustaría ignorar las llamadas telefónicas, correos electrónicos, chatear y peticiones porque tenía miedo de que me iban a pedir permiso para salir con ellos. Estaba cansado de ver todo el mundo se divierte mientras esto pensaba inicio sobre mi acné
.
Hay algunas cosas que usted puede hacer en casa que ayudarán a su acné aclarar. Los tratamientos naturales son los mejores tratamientos ya que son seguros. No hay efectos secundarios desagradables y nada que puedan dañar su cuerpo. Tengo que admitir que estos no pueden hacer maravillas para usted, pero voy a garantizar que van a ayudarle con su batalla con el acné.
Lo primero que quiero que deje de hacer es
haciendo estallar su espinillas
. Esta es una de las cosas más grandes que la gente hace mal. Reventar los granos transmitir la bacteria que causa el acné a empeorar. También puede empujar el pus más abajo en la piel que puede conducir al acné quístico. Sé que es difícil de hacer, pero trate de abstenerse de conseguir esa cosa fea fuera de su cara. Va a ser más clara en el largo plazo.
También puede agregar cosas en su vida que le ayudarán a
eliminar el acné de forma natural
. Uno siempre quiere beber mucha agua cada día para ayudar a aclarar su piel. Trate de beber al menos 8 vasos de agua al día. Esto le ayudará a hacer más saludable y limpiar las toxinas que causan el acné.
Si usted tiene un grano que está comenzando a hincharse, una buena cosa que reduzca la inflamación es la pasta dental regular. Aplique un poco de pasta de dientes al área y dejar que se quede en su cara durante la noche. Por la mañana el lugar debería haber pasó a la hinchazón y debe sentirse mucho mejor. También debe notar que el enrojecimiento se ha reducido mucho.
Como un limpiador de cara, se puede hacer una máscara de pepino. Haga una pasta de pepino y aplicarlo a su cara. Se deja reposar durante unos 15-30 minutos para que pueda hacer su magia. El pepino en realidad le proporcionará a su piel con un montón de vitaminas y minerales que pueden ayudar a luchar contra el acné. Yo suelo hacer esto por la noche antes de ir a la cama.
También es necesario añadir una gran cantidad de frutas y verduras a su dieta. Te ayudan consiguiendo más la ingesta de agua y proporcionan una gran cantidad de vitaminas y cosas que el cuerpo necesita para combatir el acné. Trate de comer tanto como sea posible cada día. Usted debe notar que se siente mucho mejor y su cara debe empezar a aclarar.
Como una propina extra, usted debe tratar de salir y tomar aire fresco tanto como sea posible. El aire fresco y el sol está demostrado para promover el proceso de curación. Tomar un descanso fuera del día para salir a la calle y relajarse. Esto reducirá el estrés que también se conoce a empeorar el acné.
¿Usted sabía que el mejor tratamiento natural del acné puede aclarar su piel en tan sólo una semana? Averiguar cómo y nunca serás evitando al público de nuevo. Ve pasar un buen rato con tus amigos.