¿Por qué comer cargas de pan todos los días cuando no se sabe lo que puede hacer para que además de cumplir con su apetito? Los adolescentes que consumen grandes cantidades de pan en estos días tienen más probabilidades de obtener el acné más que los adultos. Los estudios demuestran que el acné aparece en el 60% de los 12 años de edad y por debajo y el 95% de los 18 años de edad y adolescentes. Dermatólogos
Estados Unidos han llevado a cabo varias investigaciones que confirman que el azúcar refinado, junto con el trigo y otros granos, pueden elevar los niveles de insulina. Los estudios realizados con anterioridad pueden mostrar que un exceso de insulina puede dar lugar a acné también esas nuevas dietas bajas en carbohidratos esos son tan populares en este momento. Es posible que puedan dar lugar a brotes de acné reducidos para algunos.
Loren Cordain, de la Universidad del Estado de Colorado llevó a cabo una investigación y sugirió que la insulina oleadas puede ser desencadenada por fácil digestión pan refinado. IGF-1, un factor de crecimiento parecido a la insulina, se puede producir también. Esta combinación de sustancias en el organismo puede pico de hormonas masculinas, que se sabe que grandes cantidades creadas de sebo en la piel. El sebo, una sustancia espesa que se puede acumular en los poros de la piel, estimula el crecimiento de las bacterias responsables de acné.
Además, una investigación demuestra que existe una falta de acné en los adolescentes que viven en otras partes del mundo , donde la comida es en gran parte sin procesar. El acné solo aparece entre los inuit de Alaska cuando la gente no cambiaron de su comida tradicional a una dieta de estilo occidental.
Los dermatólogos de la Universidad RMIT en Melbourne, Australia, están planeando un importante estudio para ver si comer una baja dieta -carbohydrate puede reducir la incidencia de acné. Los experimentos implicarán 60 adolescentes, seguidos a lo largo de tres meses
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Los dermatólogos han visto una gran cantidad de evidencia anecdótica cuando tenían sus pacientes se mueven a las dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, la investigación australiana será uno de los primeros estudios controlados para examinar los efectos de una dieta baja en carbohidratos sobre el acné.