Casi todo el mundo va a obtener el acné en algún momento de la vida. Algunas personas sólo tienen pequeñas cantidades y otras personas tienen de larga duración, grandes salidas de la rotura. El acné se produce naturalmente y tiene que ver con una serie de factores, incluyendo las hormonas. Sin embargo, hay algunos consejos simples que cualquiera puede seguir para ayudar a combatir el acné.
La sudoración es una gran manera de ayudar con el acné. Si usted va a sudar durante el ejercicio, se puede limpiar la suciedad de los poros. Sin embargo, tener la certeza de que se lave inmediatamente después de haber terminado su entrenamiento, ya que permite el sudor para sentarse en la piel puede causar su propio conjunto de problemas.
Hacer una máscara de claras de huevo. Las claras de huevo se han conocido para prevenir el acné en algunos casos. Trate de hacer una máscara facial de claras de huevo. Dejar actuar durante quince a veinte minutos antes de lavarlo. Alternativamente, se puede aplicar directamente a las claras de huevo a las espinillas. A menudo, esto reducirá en gran medida el enrojecimiento y la hinchazón.
Control de que el acné mediante la limitación de la cantidad de hidratos de carbono refinados y el azúcar que usted come. El consumo de carbohidratos refinados, así como el azúcar conduce a un aumento en la producción de la hormona insulina, que regula el nivel de glucosa en la sangre. Aumento de la producción de la insulina estimula la piel para excretar sebo, un fluido similar a la grasa que causa brotes de acné.
Si usted sufre de acné persistente, asegúrese de utilizar solamente productos para el cuidado de la piel natural. Una gran cantidad de productos que se venden hoy en día contienen sustancias químicas que son realmente perjudiciales para la piel y sólo empeorará sus problemas de acné. Cuando la piel produce más aceite, los poros se bloquean, que es lo que causa el acné. Elige productos con propiedades antibacterianas naturales para ayudar a calmar la piel.
A pesar de que las bebidas energéticas son muy eficientes para ofrecerle el toque extra que necesita para su día de trabajo, que pueden contribuir al acné. Estas bebidas se llenan de una gran cantidad de azúcar y la cafeína, que puede acelerar la formación de acné y causar nuevos granos a la forma. Limite su consumo de bebidas energéticas para mejorar su piel.
Para ayudar a controlar los brotes de acné, recuerde utilizar aplicadores de maquillaje y no sus dedos. Mientras que muchas personas usan sus dedos para aplicar el maquillaje, en realidad esto contamina el maquillaje ya que sus manos están sucias y luego esta suciedad transfiere a su cara. Use aplicadores como esponjas, cepillos u otros instrumentos diseñados para la aplicación del maquillaje.
Si usted tiene acné profundo, quística, es posible que el exceso de medicamentos de venta libre no son muy útiles. Un dermatólogo puede prescribir Accutane para este tipo de casos. Accutane es un poderoso medicamento que se toma como una pastilla, y generalmente no se prescribe la ligera. Si su médico considera que este es el tratamiento adecuado para usted, asegúrese de tomar exactamente según lo prescrito, y siempre reportar cualquier efecto secundario a su médico.
No deje que el acné le impida poner su mejor cara . Siguiendo los consejos anteriores, usted estará en su camino a una cara libre de acné. No se olvide, todo el mundo tiene acné y todo el mundo puede hacer algo al respecto. No te estreses! Sólo tienes que seguir estos consejos y mostrar al mundo su cara hermosa, libre de acné y maravillosa sonrisa.
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