Para muchas personas, tener acné puede causar vergüenza, baja autoestima e incluso depresión. Si las espinillas y el acné que se han vuelto hacia abajo, probar algunos de estos consejos probados para deshacerse de su acné, de una vez por todas. No sólo va a perder el acné, sino que también recuperar la confianza y la autoestima que usted ha estado careciendo.
Para reducir el acné, usted debe aprender a lavarse la cara eficazmente. Elegir un jabón que no es demasiado grasienta y no demasiado seco. Tratar de encontrar una marca que se anuncie un pH neutro. Esto no debería tener ninguna influencia en su piel. Lávese la cara por lo menos dos veces al día.
Para hacer algo de sol puede ayudar temporalmente a aclarar un brote de acné. La luz del sol ayudará a secar los aceites que causan el acné. Sin embargo, es posible que note que su piel está buscando peor que en un primer momento, debido a que el aceite llegue a la superficie. Sin embargo, este problema debe desaparecer en unas pocas semanas, cuando se verá que su piel se está secando, por lo tanto, las formas de acné menos
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Cómo evitar el acné puede ser tan simple como lavarse las fundas de almohada cada dos días. Cada vez que usted pone en sus almohadas, el caso absorbe la suciedad y los aceites de la piel. La cantidad de tiempo dedicado a su almohada ayuda a volver a aplicar la suciedad y los aceites que obstruyen los poros que conducen al acné. Lavarse las fundas de almohada cada dos días, ayuda a mantener su cara limpia.
Si usted tiene acné mal, encontrar algo de tiempo para relajarse y asegurarse de obtener suficiente sueño. El acné puede ser causado por el estrés y el agotamiento. Es probable que tenga muy poco control sobre lo que realmente causa el estrés, pero se puede encontrar una manera de equilibrar su vida de manera que no es su principal preocupación
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Si estás luchando contra el acné, revisar sus ingredientes hidratantes para que puede empeorar el acné o prolongar los brotes. Muchas cremas hidratantes ricos o pesadas tienen ingredientes que pueden obstruir los poros, como lauril sulfato de sodio, alcohol cetearílico, mantequilla de cacao o aceite de germen de trigo. Otras cremas hidratantes contienen ingredientes como el ácido salicílico o retinol que puede irritar la piel está tratando de que para sanar. Asegúrese de elegir humectantes que sean no comedogénico (no-obstrucción), no acnegénico y suave para la piel propensa al acné.
Un gran consejo para aclarar el acné puede ser mediante el uso de la sala de vapor de agua a su gimnasio. La sala de vapor funciona porque abre los poros que permite suciedad para salir a través del sudor. Sólo diez a quince minutos de estar en la sala de vapor cada día puede tener un impacto significativo en el esclarecimiento de acné.
Si usted está tratando de prevenir el acné, asegúrese de lavarse la cara todos los días. Asegúrese de usar agua tibia con un jabón suave. Trate de evitar restregarse la cara demasiado dura con una toallita. Debe lavar suavemente la cara con las manos o un paño muy suave. Cuando haya terminado de lavar, enjuagar muy bien la cara. Recuerde siempre para secar su cara con una toalla limpia.
De todos los consejos mencionados aquí, no está obligado a tener por lo menos uno o tal vez más que son eficaces para el tratamiento de su acné. No deje que su acné causa vergüenza y que te vengas abajo. Dar a estas ideas una oportunidad y usted estará en su camino a la piel clara y confianza.