Pregunta
Me estaba preguntando si hay ciertos alimentos (o incluso grupos de alimentos) que debería evitar para prevenir la pérdida de cabello excelerating? Un amigo mío francés dice que la mayoría de las cosas se pueden manejar con una dieta adecuada. Me gustaría cortar las cosas que están haciendo cosas peores. Creo que el pan puede ser un problema?
Respuesta
Si la dieta alta en proteínas proporciona una nutrición adecuada y equilibrada, puede haber poco o ningún riesgo de pérdida de cabello. Sin embargo, si la dieta restringe severamente carbohidratos y calorías, las deficiencias resultantes podrían resultar en una condición conocida como el efluvio telógeno. Por el Colegio Americano de Osteopatía de Dermatología, efluvio telógeno se produce cuando el cuerpo no puede apoyar la producción de pelo. Como resultado, un porcentaje anormalmente alta del cabello entra en la fase de reposo y la fase se produce antes, y más largo, de lo habitual. Cuando el pelo comienza a crecer de nuevo, todos los pelos de descanso se desprende, lo que resulta en posibles parches de calvicie.