Pregunta
Hola Dr. Fisher,
¿Me podría decir si mi rutina suena bien o no, y si es una buena idea usar retinol? Tengo 28 años, vivo en el Reino Unido (donde es que hay muy poco sol) Estoy mezclada blanca y asiática y tienen oliva, la piel grasa que es propensa al acné. No tengo líneas /arrugas, etc, pero estoy muy preocupada voy a conseguir, porque no fumo (ligera), como RN estoy muy estresada y probablemente 3-4 días por semana duermo 4-5 horas como máximo, mi dieta podría también ser mejor. Estoy cambiando las cosas, he mejorado mi dieta, dormir más, hacer yoga y estoy haciendo mi mejor esfuerzo para dejar de fumar. Introduje el retinol a mi rutina y parece estar haciendo mi cara no sirve para nada, no tenía líneas aparecen al usar un producto!
¿Debo utilizar el retinol, ¿merece la pena?
además está bien mi rutina? Yo uso:. Murad limpiador ácido salicílico, loción clarificante leve cliique, Estee Lauder reparación avanzada la noche, la elección de barrera humectante reparación de Paula con retinol
Gracias!
Saludos cordiales
Charlotte
Respuesta
El retinol es una forma menos potente de vitamina A que la tretinoína. Se encuentra en muchos productos para el acné de venta libre y cremas para la cara, especialmente las destinadas a luchar contra el envejecimiento cutáneo. Si desea un producto que es más eficaz a continuación, obtener un tretinoína al 0,025%. Su rutina está bien me acaba de cambiar a un tretinoína en lugar de retinol.