Rukhsar Begum (70) ha estado sufriendo de la diabetes durante más de una década. Su hija Rehana Aziz (52), un diabético también piensa que la diabetes ha llevado a la pérdida de la memoria de su madre. Y ldquo; Ella es un caso extremo de la diabetes. Anteriormente estaba bien, pero ahora ella tiene comenzar pueblos y rsquo de mezcla; nombres y lugares & rdquo; dice Rehana. Rehana piensa que la diabetes no es la causa detrás de su madre y rsquo; s la pérdida de memoria. Y ldquo; creo que la gente tiende a olvidar las cosas pequeñas, soy de mente más actual que mi hijo de 26 años y rdquo; adds.But que ella puede estar equivocado. Investigaciones recientes han demostrado que la diabetes puede afectar la memoria. Nuestro cerebro tiene una cierta capacidad de almacenamiento de la glucosa, que es un nutriente esencial para que haga las memorias por el proceso de la neurotransmisión. Una fluctuación de glucosa en la sangre debido a la diabetes dificulta este proceso y por lo tanto afecta memory.Researchers del Centro para la Neurociencia y Biología Celular de la Universidad de Coimbra en Portugal encontró que la diabetes afecta a una parte del cerebro llamada hipocampo, que a su vez afecta a la memoria de . una persona
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Rodrigo Cunha y su equipo afirman que los efectos de tales condiciones se pueden minimizar el consumo de cafeína. Pero esto no significa que el consumo excesivo de cafeína le ayudará a limitar el efecto de la diabetes en su memoria. Dr. Cunha, el líder del equipo dice y ldquo; dosis de cafeína demostrado ser eficaz es demasiado excesivo. Todo lo que podemos tomar de aquí es que un consumo moderado de cafeína debe permitirse un beneficio moderado, pero aún así un beneficio y rdquo;. De acuerdo con otro informe publicado por Giancarlo Logroscino, profesor asociado de neuroepidemiología, y ldquo; las mujeres con diabetes fueron a 25-35 % más de probabilidades de mala puntuación de la línea de base en comparación con mujeres que no tienen diabetes en la entrevista telefónica del estado cognitivo y rdquo.; Afectar a la diabetes sobre la memoria puede ser controlado por minimizar las fluctuaciones de glucosa en el cuerpo y mantenerlo lo más cerca posible de lo normal. Esto se puede lograr mediante el control de la ganancia de peso y hacer ejercicio regular. ejercicios mentales como jugar al ajedrez o resolver puzzles son muy útiles en los casos de personas que sufren de casos extremos de la diabetes. Estos no sólo entrenar la mente para funcionar correctamente, pero también tienen un efecto positivo sobre las capacidades cognitivas de una persona
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Los síntomas comunes de la diabetes son-& bull; La fluctuación en el peso & bull; aumento inusual de la sed y la micción & bull; tasa lenta de heridas y curación de toro; La fatiga mental y & bull; Aumento en el apetito. Las personas de 40 años o más deben mantener un control en caso de que aparezcan estos síntomas, así como ir para una prueba de nivel de azúcar cada tres months.People que sufren de diabetes pueden llevar una vida normal, en caso de mantener sus niveles de azúcar en la sangre. Según el Dr. Ankur Goyal, y ldquo; personas que sufren de diabetes deben ejercer regularmente y ser conscientes de su ingesta de alimentos. También deben mantener una ficha sobre sus niveles de glucosa en la sangre y rdquo; La diabetes es una condición que se presenta debido a un uso inadecuado de la insulina por el cuerpo o cuando el cuerpo es incapaz de producir suficiente insulina de su propio
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de acuerdo con la OMS 347 millones de personas en el mundo sufren de diabetes. Eso es más que la población de Irán, Irak e Irlanda del combinado. La prevención temprana de la diabetes es posible. El mantenimiento de un estilo de vida saludable, hacer ejercicio durante al menos media hora durante cinco días a la semana reduce el riesgo de diabetes.I usted no tiene tiempo para hacer ejercicio, la actividad física también ayuda. Use las escaleras en lugar del ascensor, caminar a la tienda de comestibles y saltar saltar la rope.The forma más inteligente para controlar sus niveles de azúcar en la sangre es el control de su dieta. Pequeños cambios en la dieta pueden hacer una gran diferencia. Optar por un sustituto del azúcar, y teniendo copos de azúcar en la leche para el desayuno es saludable para los diabéticos.