arte culinario de Madison Cowan ha encendido los paladares de los notables celebridades como Halle Berry, Mos Def y el ex presidente Bill Clinton, así como le ganó los máximos honores en la televisión exitosos programas como la Red de Alimentos de "picado", donde se convirtió en el primer
Gran Campeón
en 2010. es seguro decir que sabe más de una o dos cosas acerca de hacer una buena comida, pero en estos días, gran parte de su atención se centra en la distribución de beneficios de alimentos que son buenos para usted -. especialmente su cerebro
enfermedad de Alzheimer, que los afroamericanos son dos veces más propensos a desarrollar aparición tardía, de acuerdo con la Asociación de Alzheimer, es una enfermedad que es muy personal para él, teniendo el vida de su padre y así como el padre de su esposa. "Es muy, muy afectada y se golpeó nuestra familia duro", dijo Cowan en una entrevista con BlackDoctor.org. Con la exposición que ha tenido, siente que fue "elegido por un poder superior" para abogar por esta causa
Como embajadora de la Asociación de Alzheimer, New York City capítulo, Cowan -. Que hace muchos años fue hambrientos y sin hogar en la calle en París y en Nueva York -. se invierte en ayudar a encontrar una cura para la enfermedad relacionada con la demencia y la educación de personas a nivel mundial en la conexión mente-cuerpo-alimentación
de vuelta en el día, en Vogue, dijo en una canción, "liberar nuestra mente y el resto seguirá." Hoy en día, según Cowan, que es más como, "alimentar el cuerpo y el cerebro solo puede seguir. Ellos van mano a mano. La obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes, cosas por el estilo. Todos ellos tienen conexiones con problemas de salud. "
Aunque don y amor por la cocina de Cowan están impregnadas de raíces Alabama del sur de la formación de su madrastra como un niño, cuando se trata de" alimento para el cerebro, "una dieta en particular, que las referencias Cowan es la popular dieta mediterránea. La incorporación de más cosas como hierbas frescas y especias, aceite de oliva y pescado azul apoyarse en su dieta diaria es imprescindible para la salud del cerebro, dijo Cowan.
Pero, no se detiene con la comida para una mente sana. Cada mañana se levanta Cowan a las 5 de la mañana a practicar yoga, seguido de cardio al aire libre de salto de mil vueltas con una cuerda de saltar ponderado. Sus fines de semana suelen estar reservados para el tiempo en familia, con el sábado por la noche es Noche de juegos. Jugando el juego de memoria con tarjetas con su hija es otra forma en que mantiene su cerebro activo, así como su enseña principios sobre los hábitos saludables.
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