Nutritional de un niño diabético son similares a las de otros niños de la misma edad, sin embargo, los padres deben ser conscientes acerca de los requisitos que la condición especial de sus demandas niño. Sigue leyendo para conocer algunas pautas para los requerimientos nutricionales de los niños diabéticos
Snacks y mdash.; Sin duda, el tiempo picoteo es la época preferida de la comida entre los niños, sino como un padre, y rsquo; s hasta usted para asegurarse de que su niño está comiendo alimentos saludables y libres de grasa. Todo grasos artículos de comida rápida y chatarra son una estricta no-no para niños diabéticos. El exceso de grasa junto con la diabetes eleva el riesgo de desarrollar obesidad infantil y diversas dolencias físicas, como problemas cardiovasculares, más tarde en la vida. Reemplazar las bebidas gaseosas, batidos y refrescos endulzados con jugos de fruta sin grasa y frescas y agua. Anime a su hijo a evitar los productos de panadería y optar por aperitivos horneados o ensaladas lugar. [Lea: Anuncios de la comida basura puede conducir a la obesidad infantil]
proteína y mdash; La proteína, que es un nutriente esencial para el crecimiento y desarrollo sin trabas, niños diabéticos también requieren una cierta cantidad de proteína. Las fuentes nutritivas de proteína, que se puede dar a su hijo diabético son la soja, nueces, semillas, pescado y productos lácteos. Ternera y cerdo son otras fuentes de proteínas ricas, pero son altos en grasas y calorías, por lo tanto inadecuado para un niño diabético. La cantidad de proteínas recomendada en niños diabéticos de diferentes grupos de edad son 1,5 g de proteína /por kg de peso corporal en niños, 0,95 g de proteína /kg para los niños de 4 a 13 y 0,85 g de proteína /kg en los adolescentes de edades comprendidas entre los 14 18. fibra de
& mdash; Para la gestión eficiente de su hijo y rsquo; s hiperglucemia (nivel alto de azúcar en la sangre) o hipoglucémica (niveles bajos de azúcar en la sangre) condición, la fibra debe ser una parte integral de su dieta. Un niño diabético diez años de edad, requiere 15g-20g de fibra al día y los del grupo de edad de 13-15 años requiere alrededor de 20-25 g. Sustituir el pan blanco y las pastas con los alimentos de grano entero. [Leer: La diabetes tipo 1 Dieta para niños]
Recomendaciones para el manejo de la diabetes en niños
Plan de comidas para los niños diabéticos debe ser diseñado de acuerdo con su nivel de la actividad física y su condición de salud actual. La comida debe ser inclusivo de porciones requeridas de verduras, frutas y granos enteros [Leer: Ejercicios para niños con diabetes].
Los niños diabéticos deben tener sus comidas a intervalos regulares. En lugar de tres, se les debe dar más comidas, pero en porciones más pequeñas.
Se debe pedir a no saltarse las comidas. Evitar servir los alimentos en horarios poco habituales, como justo antes de acostarse. los tiempos de comida inusuales y saltarse las comidas causan fluctuación del nivel de azúcar en la sangre, lo cual es peligroso.
estar en contacto con su hijo y rsquo; s médico para ayudarle a controlar su hijo y rsquo;. s de la condición regularmente y personalizar sus planes de dieta en consecuencia