¿Sabe usted la diabetes puede hacer sentir cansado y fatigado. Según los expertos la diabetes puede hacer que se sienta cansado y desgastado hacia abajo.
Los expertos dicen que un desequilibrio en azúcar en la sangre (glucosa) hace que la fatiga relacionada con la diabetes. La glucosa es el tipo de azúcar simple que las células utilizan para obtener energía. La insulina es una hormona que ayuda en el metabolismo de la glucosa en sangre y rsquo; s la utilización de la energía por diferentes células del cuerpo
En las personas con diabetes los niveles de glucosa en sangre o azúcar en la sangre son altos. pero las células no son capaces de utilizar esta energía para ---- por lo que prácticamente sus células se mueren de hambre a pesar de que hay un montón de glucosa en la sangre.
esto te hace sentir cansado y fatigado.
la fatiga en la diabetes puede afectarle mentalmente también --- usted puede sentirse cansado y con sueño la mayor parte del tiempo. Además de esto usted puede tener dificultad para concentrarse.
Usted puede tener otros síntomas de la diabetes como
La sed excesiva y el hambre, España
Mayor frecuencia de la micción durante la noche
la boca seca
la visión borrosa
la piel seca y con comezón.
Los parches de piel oscurecida.
¿Qué se puede para evitar la fatiga y el cansancio
Mantener azúcar en la sangre lo más normal posible --- tomar su medicación periódicamente según lo prescrito por su médico. Ir para el seguimiento regular para comprobar el nivel de azúcar en sangre.
Mantenga un peso corporal saludable
Coma dieta saludable
Haga ejercicios regulares
Evitar el tabaquismo y el alcohol
Dr. Poonam Sachdeva, nuestros expertos en las casas-médica habla de la razón por qué y cómo en la diabetes.