Los estudios demuestran que una razón central por la gente paga dinero para ir a la feria es para los alimentos justos. Feria de alimentos tiende a ser frito y grasienta y cubierto de azúcar o queso. Mientras que la mayoría de alimentos que se encuentran en la feria no es ideal para cualquier persona consciente de la salud, algunos alimentos justos son peores que otros. ferias modernas suelen tomar los alimentos que ya eran considerados poco saludables, tales como barras de chocolate y bocadillos procesados, y los freír. En este artículo se describe justas 4 alimentos que se deben evitar a toda costa
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barras de caramelo Deep Fried
barras de caramelo fritos se han convertido en una feria de alimentos cada vez más popular. Las barras de caramelo, como Snickers, Mars Bars y Heath bares, se fríen en el pastel de embudo y la masa de los panqueques. A menudo se combinan con una salsa azucarada (como caramelo o chocolate). Una barra de chocolate frito puede contener de 700 a 1000 calorías y de 40 a 60 gramos de grasa (más del 50 por ciento de grasa saturada). Si quieres postre, pruebe con un plátano congelado sumergido en chocolate y frutos secos. Mientras que un plátano congelado también contiene grasa y azúcar, sino que también tiene valor nutritivo como la vitamina E y potasio.
Pie perros calientes largas
Usted probablemente sabe que los perros calientes no son la comida más saludable, pero en la feria que son incluso peores. Un perro caliente de tamaño regular contiene aproximadamente 260 calorías y 19 gramos de grasa. Un perrito caliente largo del pie en la feria paquetes de aproximadamente 460 calorías y 26 gramos de grasa. Esto no incluye los condimentos como el queso o mayonesa que usted puede ser superior su perro caliente con. Una opción mejor los alimentos justo sería un sándwich de lomo de cerdo con salsa de tomate en lugar de mayonesa.
hombre de las cavernas piernas de pavo
Mientras que usted podría estar pensando que el pavo suena como una opción saludable, esto no es verdad en la feria. Hombre de las cavernas son las piernas de pavo frito y tienen alrededor de cinco veces la cantidad de pavo que se debe consumir en una comida. Un pavo pierna hombre de las cavernas contiene aproximadamente 1.400 calorías y 46 gramos de grasa. Esta es la mayor cantidad de calorías ya que algunas personas consumen en un día entero. Si quieres comer pavo en la feria, optar por una pequeña porción de pavo que no es el tamaño "hombre de las cavernas".
Cerdo Lickers
Si usted no sabe lo que es un " recoger lame "es, eso es probablemente lo mejor. lame cerdo no se encuentran en todas las ferias del estado; que son las más populares en el Medio Oeste. lame cerdo son tiras de tocino bañadas en chocolate. Una porción de lame cerdo es de cuatro o cinco tiras de tocino rociados en chocolate. Una porción de lame cerdo contiene aproximadamente 690 calorías y 30 gramos de grasa.
Si usted va a la feria de la comida, pruebe algo más tradicional como una manzana de caramelo o papas fritas. Incluso se puede comer una oreja de elefante y será mucho mejor que comer cualquiera de los alimentos mencionados justas para evitar. Una regla general a seguir al comer el alimento es justo evitar todo lo que comienza con las palabras "fritos" o "pies de largo".