Debido a que usted ha hecho clic en el título de este artículo, y lo está leyendo ahora, es probable que tenga un problema de peso de algún tipo. Bueno, bienvenido al club más popular en Estados Unidos hoy. Dos tercios de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso o clínicamente obesos.
El exceso de peso no viene por sí mismo. Trae consigo todo tipo de otros problemas de salud con él. Por supuesto, sin el peso extra, muchos de estos problemas desaparecerán.
Así que ¿por qué estamos tan gordo? Siempre eran estadounidenses grasa o es sólo una cosa reciente? Si tomó una mirada hacia atrás de un centenar de años más o menos, se daría cuenta de que muy pocas personas eran de grasa en aquel entonces. Lo que era diferente?
En primer lugar, los pueblos estilos de vida eran muy diferentes en aquel entonces. Las personas tenían vidas mucho más activas. La mayoría de la gente tenía que trabajar duro trabajo físico para ganarse la vida. Hoy en día la mayoría de las personas se sientan en un escritorio.
Si la mayoría de nosotros tienen suerte, y son bendecidos con la motivación sobrehumana, que ir al gimnasio una o dos veces a la semana. El resto de nosotros conseguir poca, o ninguna, de ejercicio.
Y en segundo lugar, los alimentos que comemos no es tan saludable como lo era antes. Antes, la mayoría de la comida la gente comía era fresco, y se cultivaron en algún lugar cerca de donde vivían. No fue transportada en camiones de todo el país, o se envía desde un país diferente por completo.
Contraste que ahora, cuando casi todo lo que puede encontrar a comer ha sido procesado, alterado químicamente, y se llena de conservantes . Esto no puede ser bueno para nosotros
.
El problema es que tenemos poca elección en los alimentos que comemos sobre una base regular. Encontrar alimentos frescos y cultivados localmente no sólo es difícil, pero extremadamente caro si se puede encontrar una tienda de comestibles y naturaleza junto
.
Los alimentos en restaurantes, comida rápida, e incluso la mayoría de los alimentos que compra en el supermercado están llenos de productos químicos y basura que no es sólo saludable. Y esto puede causar todo tipo de problemas en su sistema digestivo
.
Y estos alimentos están diseñados de esta manera no para nuestro beneficio, sino para el beneficio de las corporaciones y grandes empresas que hacen miles de millones de dólares cada año.
Cuando se considera que puede ser difícil encontrar el tiempo y la motivación para hacer ejercicio, y casi imposible de encontrar el alimento más saludable para comer, se hace evidente que hay algo más en juego.
Sólo mediante el descubrimiento de cómo comer alimentos saludables, no procesado, y purgar el sistema de los restos de los productos químicos insalubres que ha sido alimentado, se puede aspirar a tener una vida sana y delgada.
Si usted está interesado en una manera de perder fácilmente y sin esfuerzo de peso rápida, en la cabeza a secreto de Cindy Burgenstein para bajar de peso rápido ahora.