Cuando 1 ª alrededor de los rollos de enero de cada año, millones de personas juran que este será el año pierden esas libras de más y se vuelven más saludable, más feliz y más activa. La pérdida de peso encabeza dejar de fumar como resolución de Año Nuevo más común en los Estados Unidos. También se ubica justo debajo de fumar como la resolución más rápidamente abandonada. ¿Por qué es que la respuesta es simple: la falta de voluntad real. Al igual que con el tabaquismo, que todos entendemos y conocemos desde hace años que el sobrepeso es malo para su salud. Sabemos que debemos hacer el cambio para estar más saludables. Así que cada año hacemos ese voto, no porque realmente queremos, sino porque pensamos que deberíamos querer to.The razón de que tantas personas fracasan en sus esfuerzos para perder peso es que no se proveen de las herramientas necesarias para reales perder peso. Es más fácil buscar formas simples para combatir la grasa corporal. Tratamos las dietas de moda, tratamos suplementos de hierbas, tratamos pensamiento positivo - cualquier cosa para evitar tener que hacer los cambios reales necesarias para bajar de peso. El hecho es, los llamados accesos directos a la pérdida de peso no son saludables y simplemente no work.The comunidad médica ha entendido desde hace años que sólo hay un probado y verdadero método para perder peso y mantenerlo apagado: un compromiso total con la adopción un estilo de vida más saludable. Los atracones de dieta no lo hará. Los suplementos de hierbas no lo harán. Convertirse en un miembro en su gimnasio local no lo hará. Sólo se puede hacer it.You no tienen que hacerlo solo sin embargo. Hacer los cambios de estilo de vida que son necesarios para perder peso de manera efectiva y no recuperarlo es una empresa importante. La mayoría de la gente simplemente no puede hacerlo solo, ni deberían. Cambiando la forma de comer y el ejercicio tiene profundas consecuencias para su salud física, tanto a corto como a largo plazo. Al igual que con cualquier cosa que afecta directamente a su salud, usted debe involucrar a su médico en su resolución de perder weight.It se estima que casi el 80% de los millones de personas que intentan perder peso cada año lo hacen sin consultar a un médico. Eso es un número asombroso. ¿Por qué tantas personas tratan de una empresa médica importante que tiene implicaciones para la salud dramáticos sin consultar a un médico primero? Para la mayoría, es porque les da vergüenza. Ellos sienten vergüenza de admitir que necesitan ayuda para perder peso. Son vergüenza admitir que han considerado (o ya lo han intentado) caprichos de la dieta de choque ineficaces y peligrosos. Se avergüenzan porque tienen miedo de failing.However, hablar con su médico acerca de la pérdida de peso médica segura le da la mejor oportunidad de realmente tener éxito en sus esfuerzos para estar más saludable, más delgado y más activo. Su médico entiende la cuestión de la pérdida de peso en un nivel fundamental y puede guiarlo en su búsqueda para perder peso. Su médico le puede aconsejar sobre las opciones de dieta saludable, en formas seguras para construir lentamente sus niveles de energía y ser más activo. Su médico puede prescribir suplementos dietéticos, incluso seguro de que son realmente eficaces, al contrario que en los suplementos de venta libre milagrosos que prometen el mundo y dejarán una sensación plana y derrotado. Hablar con su médico acerca de la pérdida de peso médica segura y eficaz es su mejor esperanza para la superación definitiva de la obesidad.