Todo el mundo tiene un disparador - un punto en el tiempo en el que decide finalmente tomar acción. Para algunos, es un viaje a la oficina del doctor. Para otros, podría ser una ocasión especial en la que desea buscar su mejor - una boda, una reunión, o unas vacaciones en la playa. Para mí, fue una de las situaciones socialmente incómodas que los gordos a menudo se encuentran en.
Así que allí estaba yo, respirando pesadamente y empapado en sudor. Había sólo "corrió" (o como algunos podrían llamarlo, "retumbó") a través del Aeropuerto Internacional McCarran para coger el último vuelo de regreso a la costa este en un viaje de placer a Las Vegas. Mis maletas estaban atados alrededor de mi pecho y clavándose en mi amplio escote hombre. Se podía escuchar los gemidos y jadeos dirigidas a finales del pasajero que llega tan pronto como llegué en el túnel de embarque. Los que rápidamente se convirtió en rollos de los ojos y caras squished cuando vieron mi sudor, grasa auto vuelta de la esquina y subir al avión. Luché para adaptarse a mis maletas, mi instinto y mi grupa por el pasillo extremadamente estrecho (que era más tarde me di cuenta que el pasillo era tan estrecho porque la mitad del avión era tan gordo como yo era, simplemente no estaban sudando porque estaban en hora). Llegué a mi fila para encontrar que fui recompensado con un asiento de en medio 757 ... un destino peor que la muerte de un hombre gordo. No sólo eso, sino que todo el plano me está esperando para guardar mis maletas y conseguir una mesa para que podamos hacer el largo viaje a casa
.
Así que mientras lucho para adaptarse a mi bolso debajo del asiento, pude sentir el los ojos se centraron en mi gran trasero sudoroso, la grasa se inclinó, sin duda, cepillarse el hombro de la persona al otro lado del pasillo. Por desgracia, mi trasero era tan grande que tipo de que había perdido la sensibilidad en los confines de la misma, por lo que si me estaba golpeando en algo que realmente no lo saben. Tengo mis bolsas en cuña debajo del asiento frente a mí, y ahora era el momento para la parte divertida -. Acuñamiento mi grupa en el asiento
pude ver la persona afortunada inquietud en el asiento de la ventana como yo entrado en la fila, mirando fijamente por la ventana con el ceño fruncido en su rostro. Ella sabía que, no sólo iba a estar sentado junto a un hombre sudoroso, la grasa de 4 horas o más, pero que si necesitaba algo más de espacio lo más probable es estar inclinándose hacia ella, como era de menor estatura que el mujer que ocupa el asiento del pasillo.
me meto en el asiento y lucha con el cinturón de seguridad tirando de debajo de mi trasero de peso. Durante todo el tiempo que puedo ver las gotas de sudor que vuelan de aquí para allá y el aterrizaje en el suelo y el asiento frente a mí - lo suficiente como para hacer que incluso me vomito en mi boca sólo un poco. Estoy murmurando para mí mismo, rezando para que no necesitaré una extensión del cinturón de seguridad. Por suerte tengo la fuerza abdominal suficiente para aspirar sólo lo suficiente para conseguir el cinturón de seguridad alrededor de mí. Cuando respiro de nuevo y tratar de sentarse, puedo sentir los brazos de vinilo clavándose en mis costados y la camisa empapada de sudor frío se pegue lentamente a mi piel todo lo largo de la espalda. La mujer en el pasillo me dio una mirada de disgusto mientras ella se sentó de nuevo, la Sra casa de cristal que estaba.
Ya que el capitán hizo sus anuncios, podía sentir mi corazón tasa de retorno a la "normalidad" y también podría sentir la erupción formando a los lados de las tripas de los brazos implacables - Sin duda tenía un caso de los Dunlops (mi tripa tenido "Dun-podado" en los brazos!)
Afortunadamente, la mujer en la ventana tenía una vejiga como un camello, porque yo cerré los ojos y me quedé dormido - probablemente llenando todo el avión con los ronquidos de tipo animal del exceso de grasa en el cuello que llevaba. No quería correr el riesgo de estar despierto cuando el carro de aperitivos dio la vuelta
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¿Cuál era, en realidad, a 15 minutos desde el momento me dieron el control de seguridad a la vez que estaba sentado, se sentía como una eternidad yo. Eso sucede cuando se navega a través de una experiencia más temida
Esa fue mi cuenca -. O, en este caso, mi fatshed - momento. Fue entonces cuando admití a mí mismo que yo era gordo y tenía que hacer algo al respecto.
Matt Lisk es un experto en la pérdida de grasa que ha perdido más de 70 libras de grasa corporal y ha logrado un cuerpo sub-10% porcentaje de grasa mediante la aplicación de su conocimiento en el ejercicio, la nutrición y la suplementación. Matt es el autor de la pérdida de grasa en el Boletín 101 http://leanstate.com