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¿Se puede perder peso con el sistema de idiotas dieta de pérdida de grasa 4?
En primer lugar, que tal vez se pregunta sobre el nombre bastante extraño de este programa de dieta "La pérdida de grasa 4 idiotas". La persona que ha creado este programa de pérdida de peso no está tratando de insultarte, el lector, sino simplemente para relacionar el nombre del producto con la simplicidad en el uso de este sistema de dieta de pérdida de grasa.
Entonces, ¿qué es exactamente este programa de dieta de todo sobre
El programa de pérdida de grasa 4 idiotas simplemente utiliza un cambio de calorías plan de dieta en un ciclo de 14 días. Durante 11 días en cada ciclo estará siguiendo el menú siempre que cada día que se limitará a tener menos calorías en algunos días, y mucho más en los demás días. Aquí es donde sucede la magia como el metabolismo de su cuerpo se ve obligado en un estado elevado y comienza a arrojar las libras como su metabolismo sube una muesca quema más calorías a medida que continúa el ciclo. Después del período de 11 días, tendrá un período de descanso de 3 días por el que usted volver a comer normalmente como antes. Esto ayuda a mantener el metabolismo de acostumbrarse al nuevo hábito de comer, por lo tanto, mantener su tasa metabólica elevada incluso si usted está comiendo la comida basura en el período de descanso de 3 días!
Una cosa que puede mantener la motivación en este en particular el programa de pérdida de peso es que usted no tiene que restringir o eliminar de su dieta cualquiera de sus comidas favoritas
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¿Cómo funciona la pérdida de grasa 4 idiotas programa?
se le proporcionará con un generador de menú en línea que usted será capaz de utilizar en la pérdida de grasa para idiotas página web. Básicamente, hay una lista de más de 40 alimentos diferentes para que usted elija sus favoritos. Entonces, el programa generará un plan de menú para el ciclo de 11 días para que usted siga. Habrá 4 comidas por día para prepararse, así que se necesita un poco más de tiempo y pensamiento a bien hacer las comidas con antelación o al menos tener los ingredientes a mano cada día a medida que siga el menú de cada día.
también recibirá un libro de 45 páginas que explica el proceso de la dieta de cambio de calorías y otros consejos para ayudarle a obtener el máximo provecho del programa de la dieta. No existe un régimen estricto ejercicio de seguir con este sistema, simplemente orientación sobre caminar más para potenciar aún más su metabolismo a medida que siga el ciclo.
Los vegetarianos pueden utilizar este sistema de dieta?
Hay una opción vegetariana con el plan y que incluyen los sustitutos de soja para los platos de carne que produce el generador de menú
la pérdida de grasa 4 idiotas programa de dieta resumen:.
- No comen 4 comidas cada día-Conmutación entre proteínas y en carbohidratos comidas- beber mucha agua durante todo el día-la limitante de comer Dulces- hasta que esté satisfecho y no está lleno (esta es la disciplina se va a entrar en juego!) - Caminar (opcional) - Volver a comer normalmente durante 3 días entre ciclos
Ahora la página de ventas de la pérdida de grasa 4 idiotas Unidos "perder 9 libras en 11 días". Esta predicción es, probablemente, en el extremo superior del peso podría perder con este tipo de programa de la dieta cuando se inicia. Veo en muchos que han intentado esto por primera vez que una pérdida de 3 - 6 libras en el primer ciclo está en la media. Por lo tanto, es importante que se mantenga realista con la cantidad de peso /grasa, se pierde en el primer ciclo como su metabolismo comienza a cambiar.
El programa dispone de una sola vez el pago, sin facturación recurrente, y también tiene una garantía de devolución de dinero de 60 días. Para que pueda probarlo sin riesgo y enviarlo de vuelta por cualquier razón si cree que el sistema de dieta es basura o no le ayudará.