La pérdida de peso, ejercicio y Resoluciones de Año Nuevo 抯? ¿Por qué don 抰 trabajo?
Todos les hemos fijado, y vamos a volver de nuevo alrededor del 1 de enero. Por alguna razón, cada año nos parece que será diferente esta vez - sólo para olvidar el nuevo miembro de la gimnasia, ropa nueva ... una
Todos les hemos fijado, y vamos a volver de nuevo alrededor del 1 de enero. Por alguna razón, cada año nos parece que será diferente esta vez - sólo para olvidar el nuevo miembro de la gimnasia, ropa nueva y una nueva inspiración encontrado cerca de seis semanas en el año.
揥 hy hacen Resoluciones de Año Nuevo nos fallan año tras año ?? O una mejor pregunta, 揥 hy hacemos que ellos no ?? Creo que todo se reduce a esto; en cualquier momento que publique pone el comienzo de algo, significa que no es urgente o lo suficientemente grave como en su vida. Cuando algo malo le sucede a usted, ¿qué haces? Lo mueve, a tomar decisiones, que don 抰 pensar en ello sólo hay que mover hacia adelante.
揧 ou sólo seguir a través de su programa de pérdida de peso cuando las consecuencias se convierten en su reality.?BR>
Desde mi correo 朾 ook 揟 Ruth de las Consecuencias ??
Casi todas las personas que he aconsejado a lo largo de los años en la pérdida de peso han tenido éxito en impedir su entrada porque en algún momento en el tiempo que dijeron, sombrero 揟? S que, no más options.?I estoy empezando derecha ahora. No es necesario esperar, sólo se mueven hacia adelante y dejar de hablar fuera de él.
¿Quién dice, usted tiene que esperar hasta el Fin de Año para empezar a sentirse mejor, perder algo de peso y tener más energía. Comience con estas sugerencias:.
Haga una lista de razones para no empezar hoy
Haga una lista de cosas que le impiden a partir de hoy.
Haga una lista de las personas que pueden animar a empezar hoy.
¿Por qué esperar? Empezar hoy. Deja de hablar usted mismo fuera de sentirse mejor.