Probablemente tengo más trabajo que hacer en la parte trasera de lo que la gente del programa o régimen están, entonces, antes o durante. Esto tiene que ver con la forma en la naturaleza humana que funciona y cómo todos caen generalmente en un par de grupos simples cuando se trata de ejercicio y la forma física.
Hay gente que puede formular un plan y los que no pueden hacerlo. Hay quienes actuarán en un plan y los que no lo hará. Hay aquellos que seguir adelante y hacer el programa según lo establecido. Con cada responsabilidad sucesiva, se pierde un cierto segmento de la población. Eso es sólo cómo es la vida.
Cuando se habla de el paso más importante de todo, se pierde otro gran grupo de los finalistas, pero no sin una pelea. Sus finalistas se dejan a menudo con una especie de sensación de pérdida o no saber exactamente qué hacer a continuación. Cuando no sabemos qué hacer a continuación, podemos trabajar independientemente.
Es importante entender que terminar un programa no hace nada para usted a largo plazo si no se puede construir sobre ella y hacer las lecciones importantes sostenible en los años que vendrán. En el caso de la Michael Thurmond programa de la dieta de seis semanas cambio de imagen corporal, las lecciones de lo que debe comer debe convertirse en parte de sus decisiones diarias. Yo por lo general resulta descabellado creer que va a permanecer en el régimen durante años y años. Lo que su objetivo debe ser es incorporar simplemente lo que ha aprendido de la experiencia y aplicarlo todos los días.
Con el ejercicio, es de esperar que han aprendido la importancia de identificar las áreas problemáticas y atacarlos con movimientos diseñados específicamente para los resultados deseados. Además de lo que está en el programa, hay muchos ejercicios para contar en la línea sin costo.
Sabemos que Michael Thurmond programa de la dieta es, ante todo, un plan de nutrición-primero para la pérdida de peso. Los directores están a punto de comer menos más a menudo, la preparación de sus comidas con antelación para evitar caer de nuevo en las comidas rápidas o alimentos procesados rapidito, y la limitación de un general de estos alimentos procesados. En la medida en que se puede hacer estas cosas y hacerlas constantemente bien, va a mantener y hacer crecer los resultados que no se inició el logro. Usted no será perfecto, pero ese no es el objetivo. El objetivo es estar sin problemas sin tener que preocuparse porque usted está armado con el conocimiento.
El programa de la dieta de Michael Thurmond no es un programa de 6 semanas o al menos no debería ser.
ACERCA DEL aUTOR
Cheryl Boswell es un escritor e investigador sobre la aptitud hogar y productos de salud. Puede ahorrar tiempo y dinero al obtener GRATIS en noticias de profundidad, las características y las revisiones de los equipos de ejercicio en el hogar, programas de entrenamiento, salud y nutrición, incluyendo descuentos y mejores precios en http://bodyslimdown.com