5 Opciones de la dieta que revienta-alimenticios

N ° 1: Ensalada de condimentos de barras. Calorías y grasa en trocitos de tocino y aderezos cremosos pueden sumar

#2:. Cócteles. Un cóctel de 6 onzas puede hacer las maletas a 150 calorías

Núm. 3: La comida rápida. Los estudios muestran sólo un plato de comida rápida a la semana puede añadir 2 libras de más en un año

Núm. 4: Granola. La mayoría de las variedades comprados en la tienda están cargados de azúcar y calorías

Núm. 5: chips de verduras. La mayoría tienen aproximadamente la misma cantidad de calorías y grasa como papas fritas comunes.



Mantenga un ojo hacia fuera para estos destructores de la dieta hace pasar por alimentos saludables y debería ver mejores resultados de la dieta



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