Robert J Sternberg, profesor de psicología y educación en la Universidad de Yale, fue uno de los primeros investigadores modernos para investigar y desarrollar un modelo de amor. Después de estudiar con éxito relaciones de amor, Sternberg armar un triángulo de amor (no, no ese tipo de triángulo). Sternberg 抯 triángulo de amor representado 慶 ompleta? Amor y consistió en un triángulo caras iguales tiene un lado de compromiso, un lado intimidad y un lado la pasión. Sternberg describe el amor completo como algo que todos debemos luchar por? Un amor que abarca una decisión a corto plazo para amar a alguien y una decisión a largo plazo para mantener esa relación de amor (compromiso), la cercanía, el intercambio, la comunicación y el apoyo (intimidad), y de Por supuesto, la excitación física, el aspecto sexual de cualquier relación de amor (la pasión). Una relación en la que uno de estos lados es muy pequeño o inexistente puede ser, de acuerdo con Sternberg, en peligro, a pesar de nuestros triángulos están cambiando constantemente en forma. Piense en sus relaciones. ¿Cuál sería su triángulo parece? Si 抮 E igual que muchas personas, el lado de la pasión es manera de corto. Oh, no? S que usted no intenta 抰. Usted llegar a casa temprano para que usted y su pareja puede tener un poco más de tiempo juntos, que ayuda en la casa por lo que las tareas se llevan a cabo antes, etc, pero lo más probable es que uno de ustedes va a ser demasiado cansado. Es posible que haya intentado todo lo que pueda pensar en añadir un poco más de pasión a su relación, pero por el momento diez alrededor de los rollos se olvidan todas sus buenas intenciones? Te das cuenta de que hay? S nada de lo que quiere hacer algo más que el sueño. Pero a determinar su relación va a sobrevivir. Simplemente tiene que ser de esta manera, por ahora. O lo hace? ¿Se cuenta que su nutrición puede tener algo que ver con la manera como se siente? En la noche o en cualquier momento? La nutrición relacionada con el sexo? Por supuesto. Al igual que la nutrición está relacionada con cualquier aspecto de performance.What física para TryHere están algunas ideas para ayudarle a ser más apasionado cuando counts.Protein para CarbsAs un culturista, es probable que ya están centra en conseguir una adecuada ingesta de proteínas, pero aquí algo? S más debe saber. La proteína se despertará. Claro, usted sabe que la proteína saltará su tasa metabólica para arriba apenas como consecuencia de su difícil y compleja digestión. A pesar de que? S cierto, que no? S lo que mean.You veo, nuestro cerebro funciona con señales que se transmiten por los productos químicos del cerebro. Muchos de estos productos químicos del cerebro se forman a partir de aminoácidos (tirosina, etc). Así que cuando ingerimos una buena cantidad de proteínas, estos neurotransmisores se forman y se estimula la función cerebral? Tal vez sólo un poco, pero? S estimulados, no obstante (y la mayoría de los atletas le dirá que? S su notable). Nos sentimos más alerta y listo para action.Carbs, por el contrario, son sedantes. Una comida rica en hidratos de carbono le dará sueño? Consecuencia de un fuerte aumento de glucosa en la sangre, seguido de un rápido descenso. Está claro que uno debe comer ambos carbohidratos y proteínas en una comida de la noche. Sin embargo, es posible que desee intentar cambiar un poco más pollo para la ración extra de pasta. Puede que sólo help.Calories, carbohidratos y dieta waterA que? S demasiado bajo en calorías, hidratos de carbono o agua también afectan el estado emocional de una persona 抯. Si 抮 E dieta, recuerde que las calorías son la última cosa que debe caer (la primera es la grasa). Los carbohidratos son alimentos energéticos y una drástica reducción de calorías y carbohidratos harán estragos con sus niveles de energía. El agua es el nutriente más crítico. Si 抮 E no reponer sus reservas de líquido después de un entrenamiento, que 抮 E simplemente no va a sentir muscularmente listo para cualquier cosa. Con todo, una dieta muy baja en estos constituyentes hará que una persona de mal humor y cansado. Ver las FatFats deprimen su metabolismo. Ellos se ralentizan. Una dieta alta en grasas puede conducir a la acumulación de la plaga en los vasos sanguíneos críticos y obstruir el flujo sanguíneo normal. el flujo de sangre adecuado a los genitales es un aspecto importante de la respuesta sexual. Para una buena salud sexual y, en general, limitar la ingesta de carnes rojas grasas, frutos secos y leche entera estrés products.Nutrition ConnectionOften una falta de libido se puede remontar a un estrés excesivo. Esto se puede remediar nutricionalmente. Asegurar la ingesta adecuada de vitaminas B1, B2, B3 y C? Tal vez con un buen suplemento. Además, es posible que desee probar un pequeño vaso de vino por la noche. No sólo tiene la luz para moderar el consumo de alcohol se ha relacionado con una buena salud, pero esto puede ser la cosa para aflojar para arriba, reducir las inhibiciones y te hacen sentir la ingesta de hierro más estudios amorous.Boost Hierro IntakeSome han relacionado con el estado de alerta. Es posible que un suplemento de hierro puede ayudar si usted no es un gran devorador de carne o verdura. Al beber un vaso de jugo de naranja junto con los alimentos enriquecidos con hierro, que 抣 l absorber más iron.Chocolate? Muchos informes anecdóticos han sugerido que el chocolate tiene cualidades afrodisíacas. Algunos investigadores han sugerido que el chocolate estimula la liberación de endorfinas. Aunque esto no ha sido confirmada, los informes son tan penetrante que? S vale la pena intentarlo. Quizás tan importante como todo lo anterior es que usted y su compañero de comer juntos y comunicarse. Ponerse en contacto con el lado de la intimidad del triángulo a menudo hace que el lado de la pasión mucho más significativo. Lo que usted come afecta a su rendimiento y cómo se siente. Don 抰 dejar que la nutrición pobre ruina de la pasión en su relación. Pruebe algunas de las cosas mencionadas anteriormente. Usted 抣 l sin duda se siente más vivo y se despertó. Y que solo va a recorrer un largo camino para despertar a su pareja.