Are usted consciente de que el té verde como el té nutrición es muy beneficioso para su salud en su conjunto? En caso afirmativo, ¿está usted consciente de las razones por qué? Cuando haya terminado de leer esto, usted entenderá exactamente por qué y lo más probable es ir y hacer usted mismo una taza de té!
Té verde junto con el té Oolong y Té Negro, se originó en China hace más de 4.000 años, y ha sido utilizado desde entonces todos los días para mejorar y mantener la salud en general. Es sólo en los últimos años, sin embargo, que sus propiedades nutricionales y sus efectos sobre la salud en su conjunto han dado a conocer en todo el mundo. Ha habido una gran cantidad de estudios realizados en todo el mundo para saber exactamente lo bien que el té verde es para ti, y el consenso general es que sostiene y mejora el lapso de salud y la vida en general.
Verde tés elemento principal que le da su "té maravilla" autoridad son polifenoles, especialmente el galato de epigalocatequina (EGCG), más comúnmente conocida para la mayoría de nosotros como antioxidantes. ¿Cómo té verde como el té se diferencia de la nutrición y Negro Oolong, es que las hojas de té verde son al vapor durante la producción, y al hacerlo, la oxidación de los poderosos de EGCG se evita.
Sin embargo, la fermentación es se utiliza con oolong y hojas de té negro, que convierte el EGCG de en otros compuestos. Este hecho da té verde su prominencia sobre todos los otros tés.
Mientras que el té verde tiene confianza 27% polifenoles, que se ha demostrado ser 100 veces más valioso para usted que su contendiente de la vitamina C y 25 veces más valiosa que la vitamina E! Ahora tiene su primera razón emocionante para convertirse en un instante convertir té verde!
Tres ventajas principales del té verde tiene sobre su salud ....
poderoso como es, el EGCG destruye eficazmente las células cancerosas, en todas las etapas de la enfermedad! Esto es debido a su capacidad para inhibir el desarrollo de tumores, eliminar partidarios tumorales, obstaculizar carcinógenos químicos y neutralizar las enzimas que producen construcción de la célula.
Además, estos excelentes antioxidantes menor intensidad de colesterol LDL en la sangre, mediante la fijación de a sí mismos a las perlas de colesterol detener que se conviertan en fijos a las paredes de las arterias, por ejemplo. Además de esto, que obstaculizan la formación de coágulos de sangre (trombosis), lo que asegura la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Radicales 3.Free, que se producen de forma natural en cierto grado en el cuerpo, son los electrones en un "estado no apareado '. Debido a esto pueden causar daño a las membranas celulares y estructuras internas, lo que permite el desarrollo de cáncer, las enfermedades cardiovasculares y pueden dañar el ADN. La buena noticia es que, en pocas palabras, EGCG (antioxidantes) matan a los radicales libres!
Después de tomar las principales ventajas anteriormente, ahora se puede entender por qué más de 4.000 años de té verde se ha consumido como la nutrición té para fines de curación con el bienestar general, en los países en todo el Extremo Oriente. Después de enterarse de lo ventajoso que el té verde puede ser para usted, usted puede ser propenso a suponer que no será capaz de llevar un aroma deseado, sin embargo difiere de esto, lo que realmente ofrece una cáscara excepcional y es maravillosamente luz y vigorizante en comparación con los cafés estándar y tés!