Una dieta equilibrada debe estar compuesta por una variedad de verduras crudas. Haciendo hincapié en el hecho de que los vegetales deben ser orgánicos o lo mejor de lo que está disponible. Una variedad de vehículos a asegurar el correcto enzimas, vitaminas y minerales.
Los jugos son la mejor manera de llegar a la cantidad total de enzimas, vitaminas y minerales para los usos diarios del cuerpo. Las enzimas son los elementos clave de la nutrición para el cuerpo. Las enzimas permiten al cuerpo para digerir los alimentos y absorber en el torrente sanguíneo. Por ejemplo, algunas enzimas descomponen las moléculas de proteínas, carbohidratos y grasas de los alimentos en moléculas más pequeñas; presten ayuda para pasar estas moléculas desde los intestinos al torrente sanguíneo y, sin embargo, hay otras personas que utilizan las moléculas para construir estructuras de constituyentes celulares. Las enzimas se encuentran en las semillas, la parte de germinación de la planta
Reposición es la ley de la vida.; si no comemos morimos. Comer los alimentos mal y no reponer las enzimas, vitaminas y minerales acortan la vida y uno podría sufrir en el camino. Hay algunas enfermedades, como el albinismo, la falta de pigmentación normal en la piel y el cabello de una persona, animal o coloración de una planta, el resultado de una deficiencia de la enzima. Es necesario utilizar un suplemento confiable para reponer las enzimas y nutrientes.
Sin saber cómo fresca cruda verduras y zumos de fruta funciona en el cuerpo, uno podría pensar por qué no comen las verduras y frutas en lugar de jugos. Los alimentos sólidos requieren la digestión y con los jugos, el cuerpo no tendrán que digerir. La alimentación llega a las células y tejidos del cuerpo rápidamente.
No hay ningún alimento en fibra. El consumo de alimentos sólidos hacen que las horas del cuerpo para procesar. Extraer el jugo y el establecimiento de la fibra a un lado para su uso posterior, el cuerpo puede recibir su alimento inmediatamente y generar energía. Las enzimas son responsables del almacenamiento y liberación de energía.
La fibra es necesaria a pesar de que no hay nutrientes, cuando se comen crudas, los actos de fibra como una escoba en los intestinos, barriendo limpio. Cuando se cocina la comida, la fibra actúa como una fregona limpiando los intestinos puede tener residuos causando una acumulación. El colon se vuelve lento, estreñimiento, inflamación del colon, y otras alteraciones pueden ocurrir.
Antes de empezar, diferentes regimientos de alimentos consultar a un profesional de la salud.
jugos vegetales y frutas le da al cuerpo una vía para digerir y asimilar las enzimas nutricionales. El sistema digestivo utiliza poca energía porque el jugo de la digestión requiere mínimo, el ahorro de energía. Después de una comida grande, el cuerpo se ralentiza, debido a que la energía se utiliza para procesar la comida.
jugos de vegetales crudos son necesarios como complemento de todas las dietas. Un regimiento de alimentos crudos y sin la suficiente cantidad y variedad puede ser igualmente deficiente como los alimentos cocinados. Una prima fresca variedad de verduras orgánicas abastecer el cuerpo con aminoácidos, minerales, sales, enzimas y vitaminas. La calidad de las verduras tiene una incidencia en los resultados.