Lo más probable es que pueda haber tenido un producto alimenticio que contiene ácidos grasos trans. ¿Cuál es el peligro lo preguntas? No estoy a punto de compartir con ustedes un poco de los peligros ocultos y una muerte segura que algunos de los alimentos más populares que come puede causar.
¿Come alimentos, tales como manteca vegetal, margarina, galletas, caramelos, galletas, snacks, alimentos fritos, productos horneados y otros alimentos procesados hechos con los ácidos grasos trans con son hidrogenados o parcialmente hidrogenados aceites vegetales? Bueno, si lo hace, se está poniendo y su familia en riesgo de enfermedades muy graves como el Alzheimer, la enfermedad coronaria y la diabetes tipo 2!
¿Qué son los ácidos grasos trans? Estos son los aceites hidrogenados que son creados por la fusión de gas y aceites junto con lo que se llama un catalizador de metal. El catalizador está hecho de, níquel, aluminio o cobalto. Los aceites y de hidrógeno se fusionan con temperaturas de hasta más de 400 grados, cambiando de este modo la estructura molecular del aceite.
Tenga en cuenta que los metales que se utilizan en el proceso de hidrogenación arehighly tóxico para el cuerpo con prolong uso, que para mí es bastante malo, pero el verdadero culpable es el hecho de que los aceites hidrogenados se? alterados? y? antinatural? por lo que su cuerpo no puede eliminar de forma natural. El aluminio por sí mismo se ha demostrado que causa la enfermedad de Alzheimer y el cáncer!
Kraft Foods, quien por cierto es propiedad de Phillip Morris (la compañía de tabaco), los fabricantes de todo, desde el queso de barras nutricionales admite en su sitio oficial que y cito? Consumir los ácidos grasos trans está directamente vinculada a las enfermedades coronarias.? También dicen que el uso de TFA (aceites hidrogenados) mejorar la "textura? y? frescura? de determinados productos.
El hecho es que las empresas utilizan estos aceites porque el costo es más barato, el aceite no va rancio y rápidamente y se ponen más volumen del proceso de hidrogenación lo que les permite vender más de lo mismo! ¿Sabías esto ??
La FDA afirma que los fabricantes de alimentos puede enumerar sus productos como, 0 de grasas trans en sus etiquetas si la cantidad de grasa del transporte es inferior a (0,5 gramos) por porción.
Ahora, ¿cuántos de los que come el tamaño de porción sugerida es que en el envase ?????
The New England Journal of Medicine - 24 de junio de 1999 - Vol. 340, No. 25, estados ,? etiquetado de los productos no es suficiente porque las comidas rápidas contienen altas cantidades de ácidos grasos trans y están exentos de la regulación de etiquetado ?. También estatal,? Cambiar el uso de aceites hidrogenados de aceites hidrogenados un-reduciría sustancialmente el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria.
Así que con todo este conocimiento, ¿cuáles son sus alternativas? grasas mono o poliinsaturadas que se encuentran en los aceites de oliva y de maní son los mejores aceites para su uso. Estos aceites no obstruyen las arterias, pero que aún debe usarlas con moderación. Por favor, manténgase alejado de cualquier cosa pre envasados y no freír sus alimentos, cocerlos en su lugar. Empezar a cocinar 'alimentos reales? de nuevo!
En el cierre, por favor, cuidar de sí mismo. No creo, porque usted puede ser joven, físicamente activo, o incluso 'vegetariano? que no se puede ser víctima de los aditivos en los productos alimenticios mortales hoy. Lea las etiquetas! Con cada comida que consume, o estás envenenamiento o su nutrición de su cuerpo!