espero que no se deje engañar por la publicidad increíble en algunos paquetes de alimentos. Por ejemplo, las etiquetas de té de ginseng y gingko cereales fortificados tanto afirman que van a promover el pensamiento agudo. No hay evidencia sólida de que fuese ginseng o gingko mejorar el pensamiento, pero para esta discusión, vamos a suponer que lo hacen. El ginseng es un estimulante como una anfetamina. Si se va a tomar demasiado el ginseng, que le da diarrea y dolor de cabeza; una sobredosis masiva podría elevar la presión arterial, causar un derrame cerebral e incluso la muerte. Si la dosis correcta de ginseng está contenida en una taza de té, eso significa que usted está tomando un medicamento cuando se bebe una taza; dos tazas le puede dar un dolor de cabeza y diez tazas podrían matarte.
Es la dosis que hace un veneno. Si una sustancia es causar un beneficio para la salud, usted tiene que comer una dosis exacta. Si usa menos, no recibe ningún beneficio. Si usted toma demasiado, puede sufrir efectos secundarios desagradables o incluso morir. Los medicamentos y suplementos especifican la dosis en la botella; si se toma una botella entera de pleno en lugar de una pastilla y se muere de una sobredosis, el fabricante no se hace responsable. Pero nadie mide porciones exactas de los alimentos. ¿Qué pasa si usted bebe el té de ginseng todo el día para saciar su sed?
Lo mismo ocurre con gingko enriquecidos con cereales. La cantidad de cereales es lo que tiene que comer para mejorar su mente? ¿Qué pasa si su hijo le gusta el sabor y come toda la caja? Los alimentos que contienen medicamentos serían verdaderamente daño si comió demasiado. Por supuesto, los fabricantes de alimentos no son estúpidos, así que pusieron en tan poco de la sustancia que no puede hacer daño en cualquier cantidad? y por lo tanto, por supuesto, no puede tener ningún beneficio. Esta es la publicidad engañosa en su peor momento. Guarde su dinero.