Usted no tiene que ser muy experimentado, o tener un patio trasero gigante, para tener su propio jardín. Estos deliciosos plantas requieren muy poco esfuerzo:
Albahaca: se trocean y se congela en una bandeja de cubitos de hielo, a continuación, revolver en los cubos de sopa u otros platos.
Los arándanos: Obtener un arbusto más viejo que está listo para empezar a producir.
Las judías verdes: judías verdes son fáciles de cultivar y fáciles de preparar.
Guisantes: Invertir en un enrejado, para animarles a crecer hacia arriba.
Pimientos: Pruebe los picantes; de que se sequen bien.
hierbas perennes: orégano, romero, tomillo y salvia son todos buenos, fáciles perennes.
Ensalada de verduras: lechuga pueden durar todo el verano; plantarla en una zona de sombra.
Fresas: Usted no recibirá suficiente para hacer mermelada, pero puede tener unos pocos para el desayuno.
Tomates: jardineros novatos deben comenzar con las plantas de semillero. Use estacas de apoyo.
Comentarios del Dr. Mercola:
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Hay una cierta alegría y satisfacción se logra cuando es capaz de crecer y cultivar su propia comida
A partir de un jardín desde cero puede sonar intimidante, pero realmente todo lo que necesita es una masa de la tierra (o varios contenedores), un poco de tierra sana, y la voluntad de hacerlo.
Con sólo un poco de grasa del codo, you & rsquo;. obtendrá a cosechar la recompensa de fenomenalmente sanas deliciosas verduras, que le cuestan sólo unos centavos de dólar en comparación con aquellos en el supermercado
ahora que la crisis económica de los últimos años ha obligado a más estadounidenses a ser frugal, junto con una tendencia creciente hacia la comida y el conocimiento de donde viene nuestra comida natural, el tiempo está maduro para la jardinería a despegar realmente - y, de hecho, muchos los estadounidenses están poniendo sus pulgares verdes para un buen uso.
Home Gardens están en aumento
de 2008 a 2009, hubo un aumento del 19 por ciento en el número de hogares en Estados Unidos que creció sus propias frutas , verduras y hierbas. Esto equivale a más de 7 millones de hogares con huertos, según la Asociación Nacional de Jardinería y rsquo; s encuesta (NGA), El impacto del hogar y jardinería comunitaria en América.
Los jardineros orgánicos también están llegando en masa, que es un testimonio impresionante que la gente & rsquo; s actitudes acerca de los alimentos están cambiando.
El número de hogares en Estados Unidos con un jardín orgánico pasó de 5 millones en 2004 a 12 millones en 2008, según la NGA, y cuando se les pide una muestra de los hogares de sus pensamientos sobre el mantenimiento de los paisajes de una manera respetuosa del medio ambiente , el 89 por ciento dijo que es importante!
huerto orgánico es la manera de ir
para aquellos de ustedes que acaba de empezar, os animo, también, utilizar solamente los métodos de cultivo orgánicos.
Mientras que un jardín cultivado de manera convencional podría incluir el uso de fertilizantes e insecticidas químicos potencialmente tóxicos para proteger el cultivo, un jardinero orgánico renunciará a los productos químicos y alimentar el suelo con fertilizantes naturales y las barreras de insectos.
Lo mismo vale para el control de malezas. Mientras que un jardinero tradicional puede aplicar herbicidas sintéticos para el control de malas hierbas, un jardinero orgánico, al igual que un agricultor orgánico, van a utilizar la rotación de cultivos, labranza, deshierbe manual, y los cultivos de cobertura con mantillo para el control de las malas hierbas.
El beneficio para esto es que no sólo va a producir alimentos más nutritivos, pero no correrá el riesgo de exposición a sustancias químicas para usted, su familia o el medio ambiente.
Entre los encuestados por NGA que dijeron que usan sólo fertilizantes totalmente natural, insectos y los controles de malezas, sus principales razones confirman esto:
It & rsquo; s mejor para el medio ambiente (73 por ciento)
para reducir el riesgo de exposición a sustancias químicas en mi patio (59 por ciento)
Para reducir la contaminación del agua por escorrentía de fertilizantes (54 por ciento)
Se ajusta a mi estilo de vida (43 por ciento)
Para producir mi propia producción, seguro, fresco (37 por ciento) guía empresas
Una vez que se acostumbre a ella, la jardinería orgánica es tan fácil como convencional. Por ejemplo, se puede hacer un aerosol del jardín casero que va a desalentar a la mayoría de las plagas mediante la combinación de pasta de ajo machacado con un poco de pimienta de cayena o rábano picante. Añadir una pequeña cantidad de un galón de agua y dejar reposar durante un día o dos, moviendo de vez en cuando. Sólo rocíe una pequeña cantidad en unas cuantas hojas primero para asegurarse de que y rsquo; s no tan fuerte que los quemará
Para obtener más consejos, los siguientes sitios web ofrecen consejos y pautas para el jardinero orgánico útil:
BeyondPesticides.org
OrganicGardening.com
¿Estás listo para empezar?
le advertiré, la horticultura es adictivo, y una vez que comience es probable que se ve obligado a ampliar su jardín año tras año.
Esto es exactamente lo que me pasó, como he tratado de jardinería extensa en el pasado, pero tuvo que abandonarla en cierta medida debido a mi apretada agenda. Empecé una versión mucho más pequeña de mi jardín anterior del año pasado, y el jardín más pequeño es mucho más en línea con mis limitaciones de tiempo y agenda de viajes
I & rsquo;. Estoy seguro de que casi todos los que lean esto puede iniciar un huerto de los suyos, también, en un nivel que se adapte a su espacio y horario disponible.
Cuando se toma en costos iniciales y de mantenimiento, un jardín de alimentos en buen estado tiene un rendimiento promedio de $ 500 cada uno año en comparación con el precio de mercado de los productos, de acuerdo con la NGA. Así que hay un incentivo financiero definida allí.
Pero más allá de las razones financieras, a partir de un jardín y ver que hasta la cosecha es muy gratificante. You & rsquo; sentirá una gran sensación de logro que se siente a la fiesta, literalmente, en los frutos de su trabajo.
También los niños se benefician enormemente de la experimentación con la jardinería, y encima de aprendizaje donde viene su comida es probable que tenga una mejor actitud sobre el consumo de verduras. Muchos también encontrar el acto de jardinería calmante y lo utilizan como una forma de aliviar el estrés.
Es el momento adecuado en la mayor parte de los Estados Unidos para comenzar a plantar en este momento. Si usted y rsquo; re no está seguro de por dónde empezar, Better Homes & amp; Jardines cuenta con un Plan Huerto All-American libre que se puede poner en un área de 6x6. It & rsquo; s un buen punto de partida para los principiantes.
También puede visitar a unos viveros de plantas locales alrededor de su casa, especialmente aquellos que se especializan en la jardinería orgánica. Los empleados son propensos a ser un gran recurso para obtener consejos de plantación naturales que ayudarán a su jardín prosperar.