The Fit Fem Revisión de la dieta de coco: Hay tantas dietas que muchos nutricionistas, médicos, expertos y otras personas que prometen ayudar a perder peso. Algunos incluso hacen dietas hasta llegar a comprar de ellos. Esas personas son malos! Que van a hacer cualquier cosa para hacer un dinero extra. Ellos manipular y lavar el cerebro que le permite ampliar sus carteras. En serio no se enfríe! Y las mujeres son las más propensas a caer en las reclamaciones de beneficios de salud y pérdida de peso falsos. Es genial aunque ... Puedo entender por qué. Es un trabajo duro para bajar de peso y hay algunas mujeres más que a otros que tienen un tiempo muy difícil hacerlo. Yo soy uno de ellos, por lo que puede relacionarse. Y ¿cómo no caer en las reivindicaciones, que te prometen el mundo. Estas dietas prometen piernas delgadas, abdomen plano, bollos apretados y los brazos delgados. La dieta de coco dice ser mejor que las dietas tradicionales para incluir carbohidratos bajos. Ok, seguro, sabemos carbohidratos se convierten en grasa. Bueno ¿qué pasa con la grasa de coco? Sabemos que las grasas monosaturadas son esenciales para un cuerpo sano y qué mejor manera que para reemplazar las grasas nocivas altamente refinados con grasa de coco. Así que no, el creador de la dieta de coco no es malo! Definitivamente hay de verdad en la forma cocos pueden ayudar a perder peso y que explique por qué aquí. Por supuesto, si quieres probar algo nuevo para su dieta, entonces usted puede intentar incluyendo coco con su comida o refrigerio. Ha habido estadísticas que muestran este alimento ayuda a perder peso. Un coco ayuda a reducir la obesidad abdominal, que hace que sea una buena ayuda para la dieta, ya que reduce la hinchazón abdominal. No sólo prevenir la obesidad abdominal, pero la obesidad en sí, ya que tiene la capacidad de estimular la función tiroidea que también está relacionado con el colesterol. El colesterol es una de las cosas en nuestro cuerpo que nos hacen la grasa. Entonces, ¿por qué digo, "se vuelven locos por cocos"? A continuación, estos son sus respuestas: * alimentos que combaten el cáncer * Reducir el colesterol * Buena constructor del cuerpo * En caso de problemas renales y urinarios * Buena ayuda para la dieta * Bueno para el estreñimiento, la diarrea y otros problemas gastrointestinales Aparte de la fruta de coco, el aceite de coco también se utiliza porque de razones diferentes. El aceite se sabe que es bueno para el cabello y el cuero cabelludo por lo que hace que sea más saludable. También se utiliza para tratar cortes, rasguños y quemaduras. Hemos conocido esta fruta, también conocido como el "árbol de la vida" durante tanto tiempo, pero no conocemos sus beneficios y ventajas. Si sabíamos desde el principio que previene la obesidad, sin duda nos hemos estado comiendo el coco desde hace años. Esta fruta también tiene vitaminas y minerales como el hierro, calcio, niacina y vitaminas A, B y C. De acuerdo, tome este consejo con un grano de sal. Soy un defensor de súper cocos. Sin embargo, todavía hay críticas mixtas. ¿Cómo iba a decir eso? Yo sólo jacté acerca de esta fruta a la muerte. Así como con cualquier otro alimento, cada individuo es diferente y cada persona responde de manera diferente a los alimentos. Ha habido comentarios mezclados con cocos en lo que respecta a la pérdida de peso. No se puede quitar el hecho de que esta fruta tiene un alto contenido de grasas y calorías (sí, es grasa buena, pero la grasa es la grasa cuando se consume más y más cuando se consume, que, literalmente, obtener la grasa). Y el hecho es que el aceite de coco tiene más grasa que la mantequilla y manteca de cerdo. Pero eso es aún así está bien, pero es mucho más saludable que las grasas trans en los alimentos chatarra. La moderación del consumo de coco es imprescindible aquí. Así que para todas las señoras hacia fuera allí, que están en una dieta, trate de un coco. Hay tantos beneficios que puede obtener de ella. Ir tuercas de cocos, con moderación, por supuesto.