Introducción
Nunca en cualquier momento en la historia que han tenido esta cantidad de médicos en los Estados Unidos, es decir cerca de 700.000 médicos. Una vez más, en ningún país la gente gasta tanto dinero en atención sanitaria es decir, alrededor de 1 billón de dólares al año. ¿Puedes creerlo? ¿Estás sorprendido? ¿Qué cree usted que es la razón? ¿Cree que las personas tienen el propósito de enfermarse con diferentes enfermedades y muchos de ellos mueren en el sufrimiento? ¿O hay algo mal?
¿Cuál es el problema?
suponga que estos médicos pueden ayudar a la gente a deshacerse de sus enfermedades ??? No por supuesto que no: Estados Unidos lidera el mundo de las muertes por enfermedades del corazón, cáncer de próstata, cáncer de mama, cáncer colorrectal y diabetes. ¿Es esta horrible Sí, ¿cuál es el problema
Nuestro estilo de vida cotidiana:??
Sí que tiene razón el problema es nuestro estilo de vida. Nuestro estilo de vida moderno ha hecho mella en nuestros cuerpos. Los alimentos procesados bajos en fibra, grasas animales, falta de ejercicio y un creciente nivel de estrés de nuestro trabajo y nuestro modo de vida han contribuido en gran medida a nuestros problemas de salud actuales.
El valor nutricional de las frutas y hortalizas en el mundo actual :
Así que el consumo de carne y la grasa es un problema que no queremos hacer frente a este momento. Será un tema para futuros artículos. Pero mientras tanto podemos hablar de las frutas y verduras que comemos en un día a día. Por supuesto que muchos de nosotros ir al supermercado más cercano para comprar frutas y verduras cuando los necesitamos. Pero estos son realmente frutas y verduras? ¿Está seguro? Hoy en día el valor nutricional de 80 tazas de espinaca, que se compran en el supermercado más cercano sólo te da el mismo hierro que usted recibiría en sólo una taza de espinacas en 50 años atrás. En la actualidad "mundo necesita 19 mazorcas de maíz para obtener el valor nutricional de una sola espiga de trigo en 1940. Y también la proteína contenida en el trigo de hoy es la mitad de la proteína en el trigo de hace 50 años.
¿Qué ha pasado?
¿Por qué estos hechos realidad? ¿Por qué es esto un problema? Debido a que hemos dado nuestra tierra tanto los fertilizantes químicos que hoy en día ni siquiera pensar en la calidad de nuestras frutas y verduras y otros alimentos también. ¿Entonces, qué debemos hacer? No quiero decir que usted tiene que dejar de comprar en el supermercado, por supuesto, que usted tiene que comprar algunas frutas y verduras de vez en cuando. Sin embargo, hay una alternativa para muchos de estos vegetales y plantas
Alternativa:.
Y es un hecho que se puede cultivarlas en su casa, bajo su propia supervisión. se puede cultivar hortalizas y frutas sanas y no sólo usar su valor nutricional, pero también se puede encontrar la diferencia en el sabor. frutas y verduras saludables sabor como el cielo. Usted estará de acuerdo con que, sin duda.
Nos vemos en la siguiente parte