Research ha demostrado que esta bebida, que se utiliza con más frecuencia que el café en la India, contiene muchos antioxidantes que pueden retardar el proceso de envejecimiento! Comentarios del Dr. Mercola:
Las aplicaciones de salud y bienestar de y lsquo; albahaca santa y rsquo; - O Tulsi, ya que y rsquo; s llama en su India natal - datan de unos 5.000 años.
Cuando supe por primera vez sobre la hierba de Tulsi, que tenía un tiempo difícil creer toda la información acerca de sus beneficios de largo alcance. Sin embargo, la investigación científica hace una copia de seguridad de las reivindicaciones de esta hierba aromática. It & rsquo; s realmente una hierba principio de Ayurveda, la India y rsquo;. S antiguo sistema de salud integral, que ahora está ganando terreno en el oeste, así
Como se dice en el video de Fox News anteriormente, los pueblos de la India tienen mucho Tulsi integrada en su vida diaria incorporándola en los rituales religiosos. De esta manera, las personas en todos los niveles de la sociedad india consumen habitualmente Tulsi para beneficios de salud durante el culto en sus templos y casas.
¿Qué y rsquo;? tiene de especial Tulsi
En general se reconoce que los antioxidantes & ndash; Tulsi, que está repleto de - son poderosos nutrientes que protegen su salud mediante la lucha contra los radicales libres en el cuerpo, evitando el daño de la oxidación.
Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que roban electrones de la primera cosa que encuentran, tal como una pared celular, o una cadena de ADN. La pérdida de un electrón, a su vez, oxida estas células, lo que los hace inestable y fácilmente rompible.
A medida que este daño por radicales libres continúa, las células ya no pueden realizar de manera adecuada, y por lo tanto, los tejidos comienzan a degradarse y conjuntos de enfermedad en
.
Numerosos estudios han demostrado que los antioxidantes juegan un papel vital en la mantener una buena salud y reducir el riesgo de enfermedades como las cardiopatías, la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s, Parkinson & rsquo; s, y el cáncer, y puede contribuir a ralentizar el proceso de envejecimiento en sí mismo.
A pesar de que muchos de los alimentos que consume contienen antioxidantes, hoy "s dietas pobres probable Don" t le proporcionará todos los captadores de radicales libres que necesita. Esta es un área donde el té puede ser útil como han demostrado varios tipos de té que contienen antioxidantes saludables, incluyendo el té verde y el té negro.
Sin embargo, Tulsi y rsquo; s química única es altamente complejo y ofrece ventajas que van más allá de la de otros tés.
contiene cientos de compuestos beneficiosos conocidos como fitoquímicos. Los fitoquímicos son compuestos vegetales no nutritivos que contienen propiedades de protección y promoción de la salud.
Trabajando juntos, estos compuestos poseen potencial antioxidante, adaptogénico, y las propiedades que aumentan la inmunidad que puede combatir el estrés y ayudar a promover la salud en general de varias maneras, incluyendo:
El fortalecimiento de su inmunológico sistema de
Mejora de su sistema digestivo
que le proporciona un efecto calmante y el alivio del estrés ocasional
Promover el metabolismo saludable
Cómo ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre en el
rango normal
Siempre que con el apoyo del esqueleto y las articulaciones
apoyo a los niveles normales de colesterol
realmente una gran manera de comenzar su mañana
en lo personal, yo frecuentemente beber té en lugar de café, como nunca he adquirido el gusto por ella. Tulsi té con sabor con un poco de líquido de stevia es quizás mi favorito de todos los tiempos y ndash; IT & rsquo; s delicioso!
Teniendo en cuenta los beneficios cuestionables de comenzar el día con una taza de café, le recomiendo que trate de cambiar al té de Tulsi en lugar de una llamada de atención mucho más saludable.