natural es la auto disciplina y la responsabilidad de una vida mejor. Y con suplementos nutricionales, usted será capaz de alcanzar este nivel de vida sano cómodo. Sólo hace falta que el primer paso. Una dieta equilibrada comida tailandesa es un tema Me gusta decirle a la gente acerca de la lucha contra los problemas de la dieta, el control del peso, la salud en general, incluso las condiciones alérgicas como yo. Me referiré a esta última. Hay muchos productos disponibles en el campo de la salud natural. Recoger un libro, navegar en línea, educar acerca de los alimentos adecuados para su salud. Lo hice, y corté el nivel de estrés en un 50%; reducido mi presión arterial a 120/70, cuando están bajo estrés se 150/95. No está mal para la mediana edad. La salud natural se trata de encontrar la manera de estar sano. Con una nutrición natural de la salud, como por ejemplo, comida tailandesa, se obtiene el beneficio adicional de dar a su cuerpo todo lo mejor que hay en la naturaleza, que es una gran sensación, y la recompensa cuando experimenta la diferencia, y se pregunta, ¿cómo es que lo hice no haga esto junto hace tiempo. Lo que de hecho un refuerzo de energía. También encontrará una buena ventaja de nutrición para una buena salud. Me gustaría obtener el típico frío una vez al año, como la mayoría de la gente. Ahora puede ser que consiga un resfriado, más de 2 períodos de un año. Eso debería decir algo para una buena nutrición saludable. No creo que hay una píldora mágica o fijar toda la solución, pero esto sin duda hizo un gran cambio para mí, y estableció una plataforma constante para mi salud en general. Usted experimentará el nuevo usted y se siente orgulloso de los logros que tendrá de cuidar de sí mismo. Ahora, no hay promesas, pero mi peso es estable a 180 libras, exactamente igual que cuando tenía 18 años, cuando la construcción del cuerpo. Yo estaba por lo general alrededor de 200 libras., Bajo condiciones de estrés de trabajo hi. No estoy esbozando un plan de dieta, de hecho, las cosas que estoy mencionando trabajado para mí en relación con la salud en general. La caída en el peso que realmente ocurrió como resultado de mejores hábitos alimenticios, un ajuste a las cosas que ayudaron, como los suplementos naturales, y la comida tailandesa, en general, y la reducción en las cosas obvias que no ayudan. Sabía con un trabajo estresante, un montón de viajar, algo tuvo que ser ajustado o cambiado un poco. Incluso me corté el café hasta 2 tazas al día, que no necesitaba 6, vamos que es una locura, ¿qué estaba pensando? Así que una cosa notable me gusta mucho, es el aumento de la energía para mi edad. Lo que tomar más que eso, y voy a darle un consejo muy importante. Como cualquier cosa, dar pequeños pasos, y va a cumplir con sus objetivos. Así que aquí está la punta súper que trabajó para mí; simplemente bajarse los productos lácteos. He viajado a muchos países; con todo tipo de alimentos, y ciertamente los alimentos occidentales se están extendiendo por todas partes. Así que por experiencia solo, pensar en mis consejos para usted. Consejo número dos, no sólo puedo usar suplementos naturales por muchas razones, aquí es un consejo que realmente me salto comenzado: ir probar la comida tailandesa, en un restaurante local. Esta es una experiencia que poner en marcha su salud en general. La razón que digo la comida tailandesa, es simplemente que hay tantos tipos, encontrará algo que le guste, es por eso que los restaurantes tailandeses son tan populares en todas partes, en todo el mundo. Y tienen las especias únicas, y salsas que parecen complacer a muchas personas, que ofrecen nuevos sabores, fats.I menos saturada se movió a Tailandia, por lo que un experto en la sección de alimentos, y los he probado todos los países de ancho. Créame, usted puede haber oído, cómo picante comida tailandesa es, pero en realidad no son, de hecho, tantas cosas para elegir, usted encontrará algo sano, natural, y satisfactorio en todos los aspects.That era la punta no hay dos, salir y probarlo, usted se sorprenderá. Normalmente, usted no va a encontrar el queso en platos asiáticos, sin embargo es posible encontrar de coco, o dulce de leche, y cosas similares que resolver cuando pedir comida. Un tercer e importante punta, algo que hago cada mañana, y lo que un refuerzo de energía, tomo 12 oz. de zumo de uva por día. Es mejor que el café, pero todavía me gusta mi taza de la mañana, pero el jugo realmente me da un impulso por la mañana en mi dieta. Ok, esto es la punta no. tres, simplemente probar diferentes cosas que funcionan para usted, que le guste, y cuidado con las pizzas. Asfáltico en el queso, la leche, el helado. Seleccionar los alimentos en quantities.I moderados Esperamos que esta información tan valiosa, basado en mis propias experiencias personales. Siendo media edad, el tiempo y la salud se vuelven más sensibles en la vida, y si usted está realmente a usted mejorar la salud, acaba de tomar algunos consejos para empezar. Un ligero cambio en su nutrición realmente puede mejorar su salud en general. Comienza hoy mismo, nunca es demasiado tarde!