El cuerpo humano está compuesto de aproximadamente dos tercios de agua. El agua está en nuestra sangre, tejido muscular, la médula ósea, capas inferiores de la piel, en nuestros tejidos grasos, así en nuestros estómagos. El agua es la lubricación del cuerpo y ayuda en su movimiento y la función. Sin agua no seríamos nada más que los huesos secos y la piel, y ni siquiera existiríamos.
La deshidratación es el resultado de no tener suficiente agua en el cuerpo para que se pueda llevar a cabo, ya que fue diseñado para realizar . Los primeros síntomas de la deshidratación son bastante fáciles de identificar. Una persona deshidratada puede experimentar dolores de cabeza y cambios de humor, ser aletargado y cansado, tiene problemas para concentrarse, y tiene una respuesta más lenta a los estímulos externos.
Desafortunadamente, muchas personas no reconocen el inicio de la deshidratación y fallan a tomar las medidas necesarias para prevenirlo y sus resultados. De hecho, muchas personas piensan que cuando tienen sed, la deshidratación, posiblemente poniendo en, que un refresco o una bebida alcohólica se cura el problema. No hay nada más lejos de la verdad en este tipo de pensamiento. El cuerpo necesita agua de deshidratación, no cualquier fluido, pero sólo agua pura. Los líquidos con cafeína, alcohol o azúcar sólo empeorará la deshidratación debido a que estas sustancias tienden a causar aún más agua para ser eliminados del cuerpo.
No tratamiento de la deshidratación o más correctamente ignorando que puede conducir a más complicado y mental síntomas físicos. Físicamente hablando los labios se secan y comienzan a agrietarse, la orina se oscurecerá, y la piel se convertirá en seco y parecida al papel y perder su elasticidad. En este punto existe el peligro de que los órganos internos pueden dañarse y el tratamiento es de una importancia esencial y el consumo de agua es la cura.
Sin embargo, la persona deshidratada también debe tener cuidado con la rapidez con que beben el agua . Una persona deshidratada no debe tragar agua ya que esto podría poner el cuerpo en un estado de shock temporal impidiendo así que la aceptación de una mayor hidratación. En cambio, la persona deshidratada solamente debe tomar el agua inicialmente, permitiendo que la boca y la garganta para convertirse en húmedo y luego permitiendo lentamente el agua hacia abajo en la zona del estómago. Este sorber debe continuar hasta que los efectos de la deshidratación han disminuido sustancialmente. E incluso entonces, tragando agua para curar la sed siempre debe ser evitado, ya que demasiada agua en demasiado corto de un tiempo puede en sí mismo ser peligroso.
Al igual que con cualquier otro problema de salud, la prevención es siempre la mejor medicina. Si está trabajando fuera, fuera de casa en un día caluroso, tienen niños pequeños o personas de edad avanzada en un clima caliente, o están empezando a sentir un poco menos energía de lo normal, especialmente en climas cálidos, es aconsejable tomar sorbos frecuentes de agua . El adulto promedio necesita aproximadamente un cuarto de galón de agua al día para prevenir la aparición de la deshidratación.
Alcalice agua puede eliminar las toxinas y neutralizar la acidez en su cuerpo. agua alcalinizada ha pasado por aspecial proceso de electrólisis que cambia el pH del agua a alcalino y más. Describe agua devuelta al estado en que se encuentra a menudo en la naturaleza del agua antes de que la tierra se contaminó