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La vitamina A para los ojos sanos


El papel significativo si la vitamina A es hacer que los ojos sanos y para ayudar al desarrollo de los huesos. Tiene propiedades anticancerígenas y antioxidantal que ayudan a prevenir los trastornos de la piel y el envejecimiento. También ayuda al crecimiento de los dientes, la piel, el cabello, las encías y estimula la inmunidad system.Vitamin A se encuentra en estas frutas y verduras: - Las papayas - Apricots- Asparagus- Capsicums- Carrots- Dairy productos-oscuro de hoja greens- Calabazas - huevos- de riñón Mangos- Broccolithe recomendación de la vitamina A que se puede consumir diariamente es: bebés: 0-6 meses: 400 microgramos /meses day7-12: 500 microgramos /dayChildren: 1-3 años: 300 microgramos /años day4-8 : 400 microgramos /años day9-13: 600 microgramos /dayBear en su mente que a pesar de que la vitamina A es muy bueno, pero, no se puede comer demasiada vitamina A. Cualquier cosa buena también pueden causar efectos secundarios. La mujer embarazada no debe consumir grandes dosis de esta vitamina, ya que puede causar un problema. La vitamina A también se llama retinol. Ayuda a los ojos para ajustar los cambios de luz. Viene de alimentos de origen animal y también plantas. El beta caroteno se encuentra generalmente en alimentos de origen vegetal. Se convierte en vitamina A por nuestro cuerpo. Usted puede consumir alimentos que contienen esta vitamina diaria, especialmente cuando se tiene un problema con su vista los ojos. Se puede beber el jugo de zanahoria todos los días para aumentar su habilidad de los ojos para ver el mundo sin necesidad de gafas. Gafas y lentes de contacto son a veces molestan uso porque esas son las únicas cosas que pueden ayudarnos a ver el mundo de una mejor visión vision.Problem con los ojos puede ser resuelto rápidamente con LASIK (láser asistida queratomileusis in situ). Los instrumentos médicos utilizados para esta cirugía deben ser estériles. Con el fin de estériles del instrumento médico utilizado para la cirugía LASIK, puede utilizar autoclave. Es un instrumento muy útil que puede matar a las bacterias y otros microorganismos patógenos. Aparte de instrumento médico, sino que también puede ser usado para esterilizar residuos médicos. Es muy beneficioso para el doctor y el paciente Sobre el autor:.

Si usted es un médico, es posible que desee tener esterilizador autoclave. Puede llevar a cabo la esterilización en autoclave con facilidad para evitar que los microorganismos patógenos para tocar los ojos de su paciente.

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