Las barras de caramelo y otros dulces azucarados se han asociado con una serie de problemas de salud que van desde molestos acné antiestético a la obesidad peligroso. Muchas personas han sido condicionados desde la infancia (por estereotipos de los medios de comunicación y las figuras parentales bien intencionados) que creen que deliciosos dulces y sabrosos chocolates son cosas malas que hay que evitar a toda costa, y se les hace sentir como si cada indulgencia dulce en las que pudieran interferir de vez en cuando participan está muy cerca de un sin.Fortunately mortal, la percepción pública generalizada no siempre equivale a la realidad. A pesar de todo lo que los estereotipos intensa, se ha demostrado el chocolate no es en realidad un instrumento del diablo, ni se va a resultar en un ataque durante la noche de los granos y la celulitis. En los últimos años, una gran cantidad de investigación se ha llevado a cabo en lo que se refiere a los beneficios potenciales para la salud que el chocolate puede ser capaz de ofrecer. Tanto los investigadores como los participantes del estudio por igual han sido capaces de registrar y comunicar una serie de prometedores resultados parecen sugerir que el chocolate puede haber estado recibiendo una mala reputación en serio por todos estos años, y sin ninguna base real para tal escrutinio severo al que sucede all.Cacao para contener algunos agentes antibacterianos potentes conocidos para defenderse de la caries dental. Por desgracia, en las variedades dulces de chocolate de leche, este efecto positivo se ve contrarrestada en gran medida por extremadamente alto contenido de azúcar de los dulces. Tenga la seguridad, sin embargo, los dientes no van a pudrirse y caerse si debe pasar a comer un par de "king size" barras de chocolate en una sola sesión. De hecho, un equipo de científicos de higiene amante orales en el Centro Dental Eastman en Nueva York han logrado llegar a la conclusión de que el chocolate con leche, debido a su concentración de fosfato considerable y otro tipo de contenido mineral, es uno de los productos de aperitivo con menos probabilidades de estar asociado de contribuir a decay.Chocolates de dientes también puede llegar a ser beneficioso para el propio estado de ánimo, según estudios. Muchos investigadores especulan que un simple soplo de chocolate puede aumentar theta actividades de ondas cerebrales, lo que resulta en una sensación general de calma y relajación. Por otra parte, el chocolate es rico en una sustancia conocida como "feniletilamina", que promueve la elevación del humor en un cómodamente leves fashion.Individuals, totalmente naturales con problemas de colesterol pueden desear considerar el hecho de que la manteca de cacao contenida dentro de sus golosinas favoritas proporciona chocolatey una buena dosis de ácido oleico, que es una grasa monoinsaturada que puede elevar los niveles de colesterol bueno en el cuerpo. Incluso mejor, el chocolate puede ser capaz de ayudar en la supresión del apetito y el control de peso! Algunos estudios de investigación sugieren que goza de una taza de chocolate caliente sabrosa antes de la hora de la comida puede provocar una notable disminución appetite.As con todo en la vida, el consumo de chocolate sin duda puede ser exagerado y llegar a causar efectos secundarios desagradables. Si bien es una mala idea que privarse de esas deliciosas barras de Hershey y Twix que has sido ansia por completo, cayendo por las paredes y en un mar interminable de crapulence a chocolate es igualmente poco aconsejable (si no más). chocolates de leche son relativamente altos en calorías y grasa, pero no tan astronómicamente que no se puede trabajar en una dieta sensata de vez en cuando. Los amantes del chocolate, fanáticos de fitness y dieta casuales todos puedan cosechar los beneficios para la salud descritos en este artículo simplemente permitiendo que el tratamiento ocasional a base de cacao.