? Hay muchas palabras diferentes que vienen a la mente cuando pienso en productos para bajar de peso. Las especificaciones varían de batidos sustitutivos de comidas, la dieta batidos y batidos para bajar de peso a los batidos de proteínas. ¿Cuál es la diferencia ahora? ¿Hay alguna? Lo más comúnmente utilizados son los términos "batidos de dieta" y "batidos de proteínas". batidos de dieta son también conocidos como batidos sustitutivos de comidas y contienen todos los nutrientes saludables que una comida sana decente se le proporcionará y que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Tienen un alto contenido en proteínas, en la mayoría de los casos alrededor de 15 g de proteína por porción. Los otros nutrientes incluyen fibra, diversas vitaminas, como la vitamina A, vitamina C y vitamina B6, biotina, calcio, hierro y muchos otros nutrientes importantes. Batidos de proteínas, por otro lado también son ricos en proteínas, comúnmente alrededor de 20 gramos. Sin embargo, ellos no contienen otros nutrientes que su cuerpo necesita y por lo tanto no son adecuados como sustitutos de las comidas. Más bien deben utilizarse como pre o post resuelve las bebidas con el fin de crear muscles.If desea bajar de peso en el largo plazo o mantener su cuerpo la forma en que actualmente es, es aconsejable sustituir algunas de sus comidas diarias con una sacudida de la dieta, ya que tiene forma menos calorías que una comida normal tiene. Lo bueno de ellos es, que están diseñados para hacerle perder peso, pero todavía hacen sentir satisfecho sin dejar con hambre. Esta es al menos la forma en que se supone que deben actuar. Hay tantas diferentes batidos de dieta en el mercado, que puede ser tranquila duro para hacer una buena decisión entre los diferentes productos. Como la dieta batidos están destinadas a hacer perder peso rápido, los ingredientes deben apoyar este hecho. Como sabemos el azúcar es compatible con la obesidad y definitivamente no debe ser un ingrediente de su batido de dieta. Sin embargo, usted quiere que su sacudida para el buen gusto, de lo contrario se prefiere comer una comida regular en su lugar. Entonces, ¿cómo hacer dieta batidos todavía tiene buen sabor? Un par de ellos contienen azúcar por desgracia real, como los batidos de Slim Fast que contienen 18 gramos de azúcar, que es tanto como una barra de chocolate tiene. Esto obviamente no es la mejor opción, si realmente quiere eliminar estos molestos libras! Otras dieta batidos utilizan edulcorantes artificiales en lugar, ocultos como "sucralosa" o "fructosa", como los batidos de Lean Isa. Si estas formas no funcionan, ¿cómo se puede agitar a continuación, ser dulce? Afortunadamente también hay empresas que endulzan sus batidos para adelgazar de una manera segura y natural. Mayormente común es el edulcorante "stevia" a base de plantas. Stevia es un par de veces más dulce que el azúcar regular, pero ofrece casi sin calorías y no contiene productos químicos potencialmente dañinos como edulcorantes artificiales hacen. Una muy delicioso batido que no contiene ningún azúcares y es bajo en calorías es el 310 de la sacudida. El batido contiene la stevia y el monje fruta para darle un sabor dulce. Está disponible en cuatro sabores diferentes, los más comunes en la categoría batido de dieta, vainilla, chocolate, fresa y Mocha. Si quiere convencerse a sí mismo, tener un rápido vistazo sobre el producto aquí: http://310nutrition.com/.If usted quiere tener éxito en su dieta de reemplazar sus comidas diarias hasta dos veces al día con un batido de dieta y haces ejercicio moderado, que funcionará de maravillas!