Cuando la cabeza a la tienda de comestibles, la compra de productos como huevos, carne, pescado, leche, y producir puede ser muy complicado?. Hay carteles por todas partes como el etiquetado de alimentos naturales, orgánicos, y una serie de otras cosas 梑 ut? S lo que la diferencia, en realidad? Aprender lo que significan los nombres específicos puede ayudar a decidir si debe desembolsar dinero extra en un producto, si el valor nutricional es mejor o si es simplemente una estratagema de marketing. Natural es un término asociado con un número de frutas y productos vegetales. Por lo general, esto es simple una estratagema de marketing para convencer a comprar el producto. Después de todo, todas las frutas y verduras son naturales, ¿verdad? A menos que? S un nuevo tipo de alimento que se ha desarrollado y procesado, el producto es natural. Probablemente lo que 抮 E busca realmente es orgánica. Los alimentos orgánicos se cultivan sin pesticidas y fertilizantes químicos. Hay dos ventajas principales a los alimentos orgánicos. En primer lugar, usted está ayudando al medio ambiente como los productos químicos no se están introduciendo en la naturaleza. En segundo lugar, usted está evitando la ingestión de productos químicos y por lo tanto se benefician mediante el uso de un alimento saludable. Sin embargo, los productos orgánicos son generalmente más caros, mientras que la nutrición es el mismo (me refiero a una buena manzana es una buena manzana). Si 抮 E con un presupuesto limitado, no tome más de frutas y verduras orgánicas que se puedan pelar, como las naranjas y los plátanos. Después de todo, una vez que 抳 E descartado la cáscara, que 抳 E también descartado los productos químicos. En su lugar, optar por productos orgánicos como las manzanas, donde se come la cáscara. No importa lo que compra, sin embargo, asegúrese de enjuagar la comida cuando llegue a casa. Otra etiqueta complicado que se ve es 搉 o hormones.?This es por lo general en lo que respecta a la leche o los productos cárnicos y es falso, ya que todos los animales de forma natural producen hormonas. Las hormonas son lo que ayuda a un animal (incluso un ser humano) regulan los órganos del cuerpo, tener crías, y de otra función. Todos los productos cárnicos tienen hormonas. Lo que las etiquetas realmente quieren decir es que no hay hormonas se les dio poco natural al animal, que a veces se hace para aumentar la producción de leche. Independientemente de las hormonas, sin embargo, la leche y la carne es seguro para una persona y no una violación de los derechos de un animal 抯. Por último, una etiqueta en los huevos y la carne puede indicar si el animal fue enjaulado o escrita. Esto no hace una diferencia en la calidad o el valor nutritivo de la carne, sino que es simplemente una cuestión de derechos de los animales. Estos productos pueden ser un poco más caro, pero si usted quiere que tome decisiones humanas, que es el camino a seguir. Leer la etiqueta y la toma de decisiones saludables a veces puede ser difícil, pero aprender cómo hacerlo puede ayudar a tomar las mejores decisiones para usted dieta.