Nutrición para nuestras células (Parte 3) (continuación de la nutrición para las células (Parte 2) - Obtención de las toxinas de nuestro cuerpo y nutrición en): perfil por Warren Tattersall y Susan Smith
mejorar la nutrición de sus células:.? AbsorptionHow hacemos que absorben la nutrición en nuestro cuerpo lo que quiero decir es que tenemos un plato de comida que se sienta en la mesa delante de nosotros y de alguna manera se obtiene la nutrición de ese alimento en nuestros cuerpos y entregado a nuestras células para que podamos mantener fuerte y healthy.How hace todo ese trabajo?
Cuando usted come alimentos que pasa a través de un comienzo definitivo process.You rompiéndola o cortándola en tamaño manejable pieces.Next, se mastica la comida para romperla y, al mismo tiempo, la saliva en la boca introduce enzimas en los alimentos que empiezan a romper hacia abajo also.The alimentos hasta el estómago, donde los ácidos del estómago y la acción del estómago la descomponen además a una sopa como consistency.It luego entra en el intestino delgado, donde hay otras enzimas que rompen lo hasta elements.This incluso más finos reduce la comida a las partículas lo suficientemente pequeñas para su cuerpo para absorber them.Most de la nutrición que se absorbe en su cuerpo hace a través del propio intestino delgado intestine.The es muy largo, aproximadamente 6,5 m (22 pies ) long.The paredes del intestino no son planas, sino corrugated.Upon ellas son las vellosidades y en ellos pequeño micro-villi.These son pequeñas protuberancias dedo como la ola de la "sopa" de alimentos y absorber médico indio nutrition.One conocí se describe el efecto de ser como tener un bosque de algas en el interior de su intestino que la comida pasa through.Just como el alga marina señala a la nutrición fuera del océano, por lo que las vellosidades y micro vellosidades llamar la nutrición de los alimentos que tenemos eaten.The vellosidades extrae los nutrientes a través de las paredes del intestino delgado y los deposita en el vapor de la sangre o el sistema linfático, que luego los lleva a cabo a través del cuerpo y los entrega cuando sea necesario para apoyar las nuevas células que están siendo creados y regeneration.Also celular, al igual las algas que se convierte en arrancada y tirada en la playa durante una tormenta, nuestro vellosidades es delicado y puede dañarse fácilmente. Al igual que las algas nuestra vellosidades está destinado a regenerar quickly.If hacemos hincapié en las vellosidades demasiado se vuelven quebradizas y se rompen y bajo estrés continuo, que no se regeneran, sino que sean rotos y stumpy.They entonces se puede cubrir con las grasas de la comida que comemos y una acumulación de mucosa crea una barrera efectiva que evita que gran parte de los nutrientes de los alimentos que comemos, que se absorbed.When esto sucede las vellosidades se dice que están "Energéticamente Deterioro" .Las cosas que hacen hincapié en las vellosidades son: • Las malas elecciones de alimentos, grasas altos, altos niveles de azúcar, baja en fibra. • patrones de alimentación irregular. • patrones de sueño irregular, (muy comunes para los trabajadores por turnos). • Las toxinas ambientales como hemos comentado anteriormente. • Los dos peores Factores de vellosidades perjudiciales son: Antibióticos y Stress.Do que conocen a alguien que ha estado bajo estrés últimamente? No hacer comidas nutritivas regulares? Después de haber roto las horas de sueño? El uso de antibióticos? Estas cuestiones de estilo de vida sólo parecen ser parte de la vida diaria en society.If moderna están notando que a menudo está cansado, no manejar el estrés, así como es de esperar, la pérdida de la concentración de la tarde, despertarse sin sentirse descansado, entonces es muy probable que haya 'Energéticamente Deterioro' villi.A estudio de la Universidad de Cambridge hace muchos años llegó a la conclusión de que la superficie de la parte interior del intestino delgado de un hombre adulto promedio estaría en alguna parte en la región de dos óvalos de fútbol Si la misma persona había previsionado íntegramente Energéticamente vellosidades que la superficie podría ser tan poco como una Pista de tenis! Imagínese fertilizante de césped que se vierte sobre dos óvalos de fútbol y entonces se puede imaginar el mismo fertilizante que se vierte sobre una sola pista de tenis. Por supuesto, sería mucho salirse de la pista de tenis, y el mismo principio se aplica a nuestra villi.If que están 'Energéticamente deteriorarse las' entonces se ven privadas de la nutrición, no importa lo que eat.In este caso, el cuerpo no es capaz de producir nuevas células sanas a nivel de lo que debería y nuestro sistema suffers.This ha sido como hacer una fotocopia de una foto. La copia está bien, pero tal vez no es tan bueno como el que a continuación original.If una fotocopia de la copia, la imagen es un poco worse.When tenemos ocho o diez copias del original que puede incluso no ser capaz de decir lo que la foto original era! En nuestro cuerpo, esto equivale a cosas empiezan a ir mal y les está ejecutando un down.with científicamente construido programa de nutrición moderna, con la combinación adecuada de mezcla de hierbas y factores botánicos, junto con las vitaminas y minerales que necesitamos, promueve la regeneración de la villi.In una persona normal y saludable que esperamos ver este proceso de reconstrucción de las vellosidades, acompañado por un cambio medible en la energía personal, dentro de unos tres días de haber comenzado en el products.Once esto sucede, es como copiar el original fotografía con cada foto cada vez mejor y better.In nuestros cuerpos esto demuestra que las células cada vez más saludable y más saludable y nos encontramos a sentirse mejor y mejor.