Una gran cantidad de personas que dicen que el té de hierbas puede ayudar a perder algunas libras de más. Esto es cierto, pero nadie debe esperar resultados rápidos. Una gran cantidad de personas chinas son delgados porque beben el té verde desde su infancia. De hecho, sus antepasados solían beber el té verde también. De acuerdo con algunos estudios, muchos chinos son capaces de controlar su peso con la ayuda de té verde. Se puede utilizar té de hierbas para bajar de peso, pero es importante elegir el té de la derecha y de beber de la manera correcta
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En primer lugar, es importante encontrar un té que le guste. Una gran cantidad de estudios se centra en el té verde cuando se trata de la pérdida de peso, pero se puede echa un vistazo a los diferentes tipos de muestra de té de hierbas antes de comprar el paquete grande. Usted debe encontrar un té que le guste, porque no desea a sorbo de su té y fruncir el ceño cada vez, ya que no ha gustado. No tienen en cuenta su té como una medicina que tiene un sabor terrible. Asegúrese de que disfrute de su té cada mañana y tarde. Algunos tés verdes son muy fuertes en sabor y que puede ser desagradable en el sabor. Por otro lado, algunos otros son muy delicioso. Ir para un té de sabor ligero, si usted es un principiante.
El té de hierbas está disponible en varios sabores. Los sabores van desde el naranja picante a jazmín. La mayoría de los tés de hierbas suelen ser descafeinado. Son un lujo increíble tarde en la noche. También puede hacer que entre las comidas.
Cuidado de los tés para adelgazar. Puede ser que el sabor similar a muchos tés negros o herbales, pero forman parte de un elemento laxante. Las personas que tienen la defecación dos veces al día no debe ir para estos tés. Si todavía quiere tener tés para adelgazar entonces con moderación. Lea la etiqueta del té verde de comprar. Si se tiene sen, aloe, madera de agar, aceite de ricino, raíz de ruibarbo o espino cerval a continuación, evitar la compra de la misma. Tal té no es bueno para las personas con estómagos sensibles.
Si siente náuseas o diarrea y calambres abdominales después de beber su té y luego se detiene tenerlo. vómitos frecuentes y diarrea puede causar deshidratación e incluso pérdida del conocimiento. De acuerdo con algunos estudios, todo tipo de té sin azúcar y natural puede promover la pérdida de peso. Por lo tanto, no hay necesidad de beber a la fuerza té de la dieta. La mayoría de los tés verdes son los bloqueadores de grasa.
No beber demasiado té verde. Una taza de té verde por la mañana o por la noche es suficiente. Es importante crear buenos hábitos de beber té. Con el fin de obtener los mejores resultados de pérdida de peso, debe tomar el té oolong todos los días. Usted puede tratar de paquetes de muestra de té de manzanilla y té oolong si usted es un principiante.
Asegúrese de que nunca se agrega la leche, crema, azúcar o miel a su té verde. El té verde ya no es beneficiosa cuando se agrega la leche, miel o azúcar a la misma. Cuando se agrega la leche a su té, su capacidad-pisando fuerte la grasa se deteriora en gran medida. Por lo tanto, tomar el té de manzanilla claro para bajar de peso.